Новая жизнь! Как я пришла к "этому"

Давно хотела написать, да все не доходили руки.

Мои впечатления от диеты:
Я всегда скептически относилась к диетам где написано "Чтобы похудеть, нужно кушать!". Что за бред? Я ела и поэтому потолстела!!! А тут есть и худеть!? Да ну!
И, конечно же, ела и не худела. Я много читала про правильное питание, но никогда не соблюдала его. Да, я перестала кушать откровенно лишнее(торты, конфеты, мороженое и тд). Но толку это не приносило. Совсем. И само собой, я решила, что раз уж не приносит толку, то зачем тогда себя насиловать. И все начиналось с начала. На завтрак конфетка, на ужин конфетка. А на работе как не скушать шоколадку?
Но в чувство меня привела моя подруга (не будем показывать пальцем). Я когда ее увидела, чуть дар речи не потеряла. Ну не может человек без посторонней помощи так похудеть. Это же не реально. Но факты - вещь упрямая. И я увидела не только постройневшую девушку на нереальное количество килограмм, но и совершенно другого (в хорошем смысле слова) человека. Жизнерадостную(кто знал ее раньше меня пойдут), подвижную, заводную и излучающую энергию.
Тут я уже задумалась. Одно дело в Интернете видишь фото "до" и "после". Но тут!!! Тут я точно знаю этого человека, я ее видела какая она "была" и "стала". Призадумалась...
И тут на мое счастье марафон... Сначала один... На нем я постройнела на 5 кг... Но новогодние праздники есть новогодние праздники)))))
И тут начался марафон по системе этой самой подруги. Я ноги в руки и к ним. Нас тут очень много людей. Мы постоянно общаемся и поддерживаем друг друга. И это очень мотивирует, и даже когда ты думаешь что вот вот сорвешся, как представишь разочарованные лица участниц, так и кусок в горло не лезет))))
В общем, начала я питаться по ее меню. "БОЖЕЖКИ Ж ТЫ МОЙ!!! Да не возможно похудеть столько жравши!!! Ну шесть раз в день!!! ШЕСТЬ!!! И все такое вкусное!!!" - первая мысль. Но раз нужно кушать, будем кушать! И кушала я по ее меню. Шесть раз в день. Готовка одно удовольствие. Ничего сложного. Никаких тебе слез дракона и перетертой чешую морского дьявола! Все просто. Съездили в Окей, купили продуктов и все! Готовь! И муж у меня кушает тоже самое, что и я. Хоть ему худеть и не надо, но правильное питание еще ни кто не отменял.
И всегда, круглосуточно можно получить поддержку. Чтобы не случилось!!! Шоколада захотелось - напиши, и получишь разрешение на маленький кусочек (тогда еще и в удовольствие идет, когда знаешь, что чуточку можно). Настроения нет - напиши. Девочки тебя так повеселят, что еще дня два будешь ходить с улыбкой до ушей. Семейные неурядицы - пфффффф, фигня. Поддержат!!!

И вот результаты:
Я похудела хоть и на капельку, но все же вес по-тихоньку уходит.
Моя кожа стала ровной, светлой, и НЕ ЖИРНОЙ (хотя всю жизнь я вставала утром и можно было лопаткой жир с кожи снимать).
Самочувствие улучшилось.
Настроение - супер!

Это не диета- это волшебство!!!


Спасибо тебе, Человечище Соня!(да да, именно с большой буквы и с широкой душой).


После трех недель у меня появился новый стимул. Не стройная фигура, не восхищение окружающих - просто здоровье, хорошая кожа и настроение. Когда видишь результаты и делать что-то проще.

Я буду стараться и через год вы меня не узнаете!