29/90 Белковый 06.02

Всем заглядывающим, привет
Завтра 29 день на 90-дневке, но так как я сижу на 2-х диетах - минус фунт рулит и водного дня у меня не будет, а калорийность я поднимаю до 1900 ккал на всю следующую неделю. Завтра еще и сауна, так что достигнутый вес за минусом 3 кг надеюсь удержать
Понедельник вес 78,8 кг после витаминного дня калорийностью 1740 ккал Отвес 400 г

Приношу извинения всем кто на НКП (т.е. на низкокалорийке)
Купила курицу поменяла ужин
Рейтинг:  +4
anilag58
5 февраля 2017 года 54 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 29/90 Белковый 06.02
Всем заглядывающим, привет
Завтра 29 день на 90-дневке, но так как я сижу на 2-х диетах - минус фунт рулит и водного дня у меня не будет, а калорийность я поднимаю до 1900 ккал на всю следующую неделю. Завтра еще и сауна, так что достигнутый вес за минусом 3 кг надеюсь удержать
Понедельник вес 78,8 кг после витаминного дня калорийностью 1740 ккал Отвес 400 г... Читать полностью
 


Дневник anilag58:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "