На весах 72,9.
за водный день минус 1.4кг. Сказать что я счастлива ничего не сказать.
Вчерашний день проходил очень тяжко. Накануне была поистине тяжелая ночь: снились жуткие кошмары, дочка младшая сильно плакала, еле ее успокоили. Проснулась как с жуткого похмелья.
День прошел на кофе, и не обошлось без греха. Я варила своим суп и подумала раз день водный то и ничего страшного если я согрешу бульоном. Еще вечером попробовала пюре и кусочек мяса из гуляша. И все.
Весь день проходил с желанием сожрать ( именно сожрать) каких нибудь морепродуктов: мидии, креветки или еще чего то. Но я боролась с собой. А вечером еще и тренировка по плану с Джил. Вверхом издевательства вчерашнего дня стало то, что младшая дочь совсем перестала вовремя ложиться спать. Все вроде уснет, я ее в кроватку и она просыпается. Короче спать легла в 12 ночи, с желанием убивать.
Но результат вчерашнего дня на лицо
точнее на весах.
После такого успеха хочется идти только вперед и вперед.
Сегодня в меню:
З: водички попила и на работу.
О: пангасиус с овощами ( пишу а сама слюнями обливаюсь)
У: то же самое.
Вечером едем к свекрови, так что ужин возьму с собой. Нарушать ни ни. Мне так нравиться эта цифра 72...
Всем хорошего настроения и отвесов
Я на неё поставила и наверное не прогадала.
А как мне после водного нравилась цифра 74.... И отвесы, которые после него были.... А сейчас чот привесы поперли...
УРА!!!
Вот кааааак возьму себя в руки! Как пойду сегодня на тренировку....
По честному...
У нас сейчас все эти неудачные дни пройдут и сделаем мы вас в среду!
У меня в таких к -вах только привесы бывают.
Так вот больше не шути
Вес мы вынудим уйти
А потом расскажем свету
Как боролась с жиром Света
Ты молодец
Достойно выдержала, ещё и с Джилл позанималась
Умничка