Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

13Б/14К/90

Доброго дня

.
На весах цыфра 60 так и держится

слава богу.
И так немного о меню:
Вчера был белковый день.
З- банан, капучино
П- 2 мандарина.
Обед и ужин была вареная курица и домашнее лечо (много).
Так как вчера были в гостях не удержалась и съела кусочек пиццы

Сегодня крахмальный:

А на завтра я себе купила Наполеон. Стоит ждёт меня теперь))

Всем приятного вечера и отвесов на завтра

Тэги: #последние#начинание#

Рейтинг: +11

olga001

5 февраля 2017 года

141

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1703077/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">13Б/14К/90</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/67032/">#последние#начинание#</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Доброго дня .<br>На весах цыфра 60 так и держится  слава богу.<br>И так немного о меню:<br>Вчера был белковый день.<br>З- банан, капучино<br>П- 2 мандарина.<br>Обед и ужин была вареная курица и домашнее лечо (много).<br>Так как вчера были в гостях не удержалась и съела кусочек пиццы<br>Сегодня крахмальный:<br>А на завтра я себе купила Наполеон...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1703077/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1703077/
              ]13Б/14К/90[/url][/b][/size]
              Доброго дня . На весах цыфра 60 так и держится  слава богу. И так немного о меню: Вчера был белковый день. З- банан, капучино П- 2 мандарина. Обед и ужин была вареная курица и домашнее лечо (много). Так как вчера были в гостях не удержалась и съела кусочек пиццы Сегодня крахмальный: А на завтра я себе купила Наполеон. Стоит ждёт меня теперь))... [b][url=https://www.diets.ru/post/1703077/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V546 "Галифакс"

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Каркасный дом с гаражом V415 "Киллин"

Каркасный дом с мансардой V450 "Денвер"

Комментарии:

Lissen

5 февраля 2017 года

А сколько веса лишнего?и сколько кг нужно сбросить?

Ответить

olga001

(автор поста)

5 февраля 2017 года

Сбросить хотябы 6 кг. А то одежда которая до родов была не одна не вылезает.

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

5 февраля 2017 года

Я после родов выкинула весь свой гардероб. Даже обувь не налезла...

Мне тогда гормональные кололи и вес после родов остался практически весь, т.е. - уходила рожать 70 кг, и из роддома пришла - 70 кг....

↑ Ответить

olga001

(автор поста)

5 февраля 2017 года

Жалко выкидывать

.
Уж просто хочется быть в нормальном весе. И возможность есть пока худеть, а то на работе стесняк и диета вся накроется мгновенно.

↑ Ответить

Весёлка

5 февраля 2017 года

и мне обувь не налазит, а про золотые любимые колечки я вообще молчу!

↑ Ответить

Lissen

5 февраля 2017 года

Колечки на пальчиках моих уже болтаються-приятно

А год назад капец пухли...и не снимались вообще

↑ Ответить

Ekaterina III

6 февраля 2017 года

Вот та же фигня...Иногда боюсь, что обручальное на фиг свалится)))

↑ Ответить

zaynutdinova80

5 февраля 2017 года

а рост у тебя какой?

Ответить

Lissen

5 февраля 2017 года

Дада

↑ Ответить

zaynutdinova80

5 февраля 2017 года

ну интересно, правда

и сколько кг человек считает лишними........

↑ Ответить

olga001

(автор поста)

5 февраля 2017 года

У каждого свои лишние кг.

↑ Ответить

zaynutdinova80

5 февраля 2017 года

согласна...... у одного кость широкая, у другого тонкая- при одинаковом росте смотреться будет очень по разному.......... просто когда лишних кг мало, их питанием тяжело убрать, проще спортом.....

↑ Ответить

olga001

(автор поста)

5 февраля 2017 года

Занимаюсь но вес начал уходить только когда села на диету.

↑ Ответить

zaynutdinova80

5 февраля 2017 года

удачи

↑ Ответить

olga001

(автор поста)

5 февраля 2017 года

Спасибо

↑ Ответить

olga001

(автор поста)

5 февраля 2017 года

163

↑ Ответить

Ekaterina III

5 февраля 2017 года

ндя... рост у нас одинаковый... а вот разница в весе

↑ Ответить

Ангел блю

5 февраля 2017 года

olga001 пишет:
Стоит ждёт меня

У меня бы не стояло!

Ответить

Вождь Краснокожих

5 февраля 2017 года

У тебя текила с нового года стоит! И не одна!

↑ Ответить

Ангел блю

5 февраля 2017 года

А вчера ДР?

Так что одна.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.