На весах 73,7. Плюс 800 грамм после водного. Вчера я была хорошая девочка все по плану и графику и даже не польстилась на вкусные шанги у свекрови. Она весь день глядя на мои голодные глаза, говорила: да, ладно ну возьми одну. А я как теперь могу? Нельзя мне...
Идеи дальше. Если честно очень хочется уже вынести весы из дома- живу на них. Съела что то- на весы. Выпила воды- на весы. Жуть...
Меню на сегодня:
З: водички попила и по делам.
О: рис с грибами
У: тоже самое.
Всем отвесов и удачи
На весах 73,7. Плюс 800 грамм после водного. Вчера я была хорошая девочка все по плану и графику и даже не польстилась на вкусные шанги у свекрови. Она весь день глядя на мои голодные глаза, говорила: да, ладно ну возьми одну. А я как теперь могу? Нельзя мне... Идеи дальше. Если честно очень хочется уже вынести весы из дома- живу на них. Съела что то- на весы. Выпила воды- на весы. Жуть...
Читать полностью
Это нормально... у всех после водного плюсует...
организм жил целый день на воде и вдруг ему выдают белочка... естественно он все это про запас отложит... а то вдруг опять на воду посадят))))
Я в этом году в лесу не собирала - за что мужа готова была прибить Он свекра в лес за грибами возил, а себе не собирал!
Вот и обхожусь шампиньонами и вешенками из магазина...
Живем в Центральном Нечерноземье, поэтому в нашей лесостепи много всего - подосиновики, подберезовики, белые, грузди черные и белые, волнушки, лисички, опята и т.д.
Съела что то- на весы. Выпила воды- на весы. Жуть...
Действительно жуть! Что ты там увидеть хочешь? Тебе кухонные весы купили - вот на них еду и взвешивай! И в дневник питания записывай. Дневник питания - столбик слева на этой странице.
Зачем так себя изводить? Я всвесилась за диету 1 раз. Даже объемы не замеряю, ориентируюсь по одежде.
организм жил целый день на воде и вдруг ему выдают белочка... естественно он все это про запас отложит... а то вдруг опять на воду посадят))))
Вот и обхожусь шампиньонами и вешенками из магазина...
Рано ещё весы выбрасывать.
Что ж свекруха так ?
Непорядок!
Твоя мудрость и твой опыт в помощь.
Я если честно, даже и не планирую его проводить. Просто не смогу.
Хотя в идеале нужно на воде