Мой путь к себе 11 день

Всем привет! Сегодня у меня +300гр , надеюсь это вода, после вчерашней соленой рыбы.
Мой рацион
250 мл. вода
Завтрак
120гр. Творожок-йогурт
Вода
Перекус
100 гр. творог с 1 чайной ложкой меда
вода
Обед
200гр. говядина с гречкой
вода
Ужин
250гр. курица (грудка) с овощами
вода
P.S. Завтра меняю завтрак, а то после сладкого йогурта уж очень хочется есть, буду есть бутерброд с сыром

Тэги:  путь к себе

Рейтинг:  +1
Галюшка2
6 февраля 2017 года 34 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой путь к себе 11 день
Всем привет! Сегодня у меня +300гр , надеюсь это вода, после вчерашней соленой рыбы.
Мой рацион
250 мл. вода
Завтрак
120гр. Творожок-йогурт
Вода
Перекус
100 гр. творог с 1 чайной ложкой меда
вода
Обед
200гр. говядина с гречкой
вода
Ужин
250гр. курица (грудка) с овощами
вода
P.S... Читать полностью
 


Дневник Галюшка2:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "