Решила как уральские пельмени переиначивать)). Весело и в точку)). Наверное я бы так и продолжала жиреть, если бы не мой пуховик, который еле-еле стал застегиваться на груди. А на новый пуховик денег нет((. С платьями аналогично.
Так в чем же проблема с этим жи/ором? Послушала психолога Михаила Лабковского (умный дядька) так вот он считает и я с ним согласна, что проблема у обжор в голове, а если точнее, то проблема в том, что у них (то есть у нас и у меня в частности) есть внутренний конфликт и/или межличностные конфликты, которые заедаются углеводами. По мнению Лабковского можно сколько угодно сидеть на диетах и упорно крутить педали, но проблема то в голове сама собой не решится, а без этого результат будет не устойчивым похудел-сорвался-снова похудел.
Вывод: успокоиться, послать всех на... или можно просто всех простить, научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром, не нервничать (из области фантастики), т.е. стабилизировать свое эмоциональное состояние (Омммммм).
Решила как уральские пельмени переиначивать)). Весело и в точку)). Наверное я бы так и продолжала жиреть, если бы не мой пуховик, который еле-еле стал застегиваться на груди. А на новый пуховик денег нет((. С платьями аналогично. Так в чем же проблема с этим жи/ором...
Читать полностью
От части согласна)психологический настрой очень важен,знаю по себе. Но спокойсвия и внутреннего равновесия могу достич только при помощи приемов антидепресантов . без них я вечно на нервах уже и не о какой гармонии с собой говорить не могу точно
Не дело не в настрое, а в причине обжорства. То есть надо разбираться с глубинными проблемами, не теми которые на поверхности, и тогда придет внутренний комфорт. А что бы этого достичь надо ходить к психологу и разбирать психотравмы.