Худела я себе, худела и потолстела

Вот что за фигня
Что-то отекла, в итоге за день +1.3, а завта походу еще больше будет Видно, что ноги отекли, остаются следы от носков
Ладно, вчера еще понятно, ходили в баню и выпила очень много воды, а сегодня то чего?
Вот стоило только простится с этой 8, как она снова тут как тут
А это еще не ПМС даже!!! Вот как раз время овуляции!!! Что же будет при ПМСе?
Калорийность держу где-то 1200-1600, иногда 1800-2000 (редко), иногда 800-1000, все приблизительно, потому что кухонных весов нет и вес определяю на глаз.

Наверное, это "звоночек", что пора более тщательно следить за питанием.


Ладно, если вес не уходит, а приходит, придется провожать "непрошеных гостей"

Завтра по плану:ограничить соль, устрою разгрузку на овощах и фруктах. Следущие дни не более 1400 ккал.пока не вернется мой вес, который был в воскресенье. Максимально легкий ужин, например творог или кефирчик.
Пока так, дальше видно будет...

Нет, я не расстроилась из-за привеса, ведь еще будет такое и не раз, главное продолжать и все наладится. И вес уйдет как миленький Все ровно это меньше, чем изначально...

Берем себя в руки и попархали худеть дальше!!!