Всем доброго времени суток!
Прошла первый большой круг.
Намерения были не нарушать, но не получилось.
К жожелению сказать и сделать, это не одно и то же.
Отвес за 29 дней диеты - 3 кг.
Намерения мои оправдались и за это спасибо диете, тем более, что я не самая дисциплинированная её последовательница.
Каждый раз думаю, вот возьмусь и дальше уже ни ни.
И каждый раз снова сама себя обманываю.
А так хочется быть честной хотя бы сама с собой.
Когда пришла не 90 дневку в июне 2016 года девочки в групп как то строже относились к нарушениям.
Мне это помогло.
По крайней мере: Что такое хорошо и что такое плохо?
Вдалбливалось
неоднократно.
А тут сейчас что то стало столько умных и продвинутых, (В смысле интерпретации диеты) что вспоминается басня
Слон живописец.
"Хрю-хрю, - прохрюкала Свинья, -
Диета удалась, друзья!
Но с точки зренья нас, свиней,
Должны быть желуди на ней".
Никого не хотела обидеть
, и если кто то вдруг узнал сябя или нашёл какие то совпадения, уверяю это случайно и не так!
Молодец!
с нарушениями надо заканчивать!!! Скоро весна-лето, а мы еще не худые!!! Непорядок!!!
Море, пляжи, Тарзаны - ждут ведь
Меня сайт привлёк ещё и своим девизом
Худеем нескучно!
А насчёт нарушений моё мнение
Да наздоровье! Только потом не надо пенять на диету. Дескать не помогает!
Удачи в новом большом заходе )
Я больше сопереживаю молоденьким, новеньким девочкам.
Очень хочется,что бы у них всё получилось.
И сразу видно, что корректировать сначала настрой надо,а потом уже и вес тронется.
Но здесь надо понимать - одно дело когда человек уже прошел ее строго (ну или какую то часть), сделал выводы и переделал ее под себя. Ответственность за результат тоже берет на себя.
А другое дело, когда человек приходит на диету и начинает устраивать себе послабления в связи с тем, что ему тяжело втянуться. Как следствие, результата нет или он минимальный. А то виноват - конечно диета.
Пусть все у всех получится
Вроде стараюсь есть правильно, иногда калории считаю, но все портят выходные. Ем и пью, прямо рот не закрывается.
Щас жду этих выходных, съезжу на миниканикулы, а в среду вернемся и надо серьезно браться за себя. Уберу эти 3 кг, и еще парочку может
Тут уж каждый для себя решает.
Удачи
Я в таких случаях говорю :"Каждый должен сам лохануться."
Мы с Вождём близко общаемся.
И вот только вчера она сказала,"Если мы можем,(простые и уже не молодые) ,что тогда за других говорить?"
А вас поздравляю! 3 кг - это отлично!
А дальше опять на сохранение.
Давайте дальше поменьше нарушений
Не знаю, как сюда фрагменты поста копировать, но ты всё-таки знатный тролль