Доброго и бодрого всем утра!
На весах сегодня- 88,6кг(-300г). Сегодня у моей крестницы день рождения, ей исполнился годик!!! И очень удачно сегодня у меня по графику- углеводный день! Тортика на дне рождения я обязательно поем!!! Самое главное поесть только тортика, а не устроить полный зажор(((((((
завтрак
зел. чай и 3 цукатинки
банан
обед
гречка с грибами и помидоркой
ужин
буду старательно держать себя в руках, т.к. завтра взвешивание на дуэль + кусочек тортика
получилось или нет, отчитаюсь завтра утром
Всем удачного дня!
Доброго и бодрого всем утра! На весах сегодня- 88,6кг(-300г). Сегодня у моей крестницы день рождения, ей исполнился годик!!! И очень удачно сегодня у меня по графику- углеводный день! Тортика на дне рождения я обязательно поем!!! Самое главное поесть только тортика, а не устроить полный зажор((((((( завтрак зел. чай и 3 цукатинки банан обед гречка с грибами и помидоркой...
Читать полностью
вот знаешь, Олесь, смотрю на себя в зеркало- и изменений не вижу((((((( штаны- очень свободны стали, в куртке просторно, - а внешне не вижу изменений(((((((
Ну погоди ты...
Я вон на 30гк всхуднула...а вот то ж не сильно заметно это все...особенно голышом то
А одежду то сменила на пару размеров,а мне до сих пор не вериться)))
Я начинала худеть год назад с веса 120+.
Какой (+) даже затрудняюсь сказать,но предполагаю ,что и до 126 доходил
Первые слова -Ты что похудела? ,услышала когда было -20 кг.
Сейчас уже заметили почти все,что я похудела. И обществу я стала неинтересна..
Захотелось напроситься на комплимент к одной знакомой.
На мой вопрос:- Катя,видно,что я похудела? (Вес 90 кг)
Прозвучал ответ - Н.И. Я вам это уже говорила.(А говорила когда вес был 100 кг.)
умничка
так рада за тебя
"Самое главное поесть только тортика, а не устроить полный зажор"
все пройдет по плану, ты ведь наша гордость
я в тебе даже не сомневаюсь
Я сама планируя на сегодня менюшку держу на подсознании мыслю " Завтра взвешивание на дуэли !"
я тоже
Ну у тя отвксы каждый день
Давай вперед и только тортик)))
Я вон на 30гк всхуднула...а вот то ж не сильно заметно это все...особенно голышом то
А одежду то сменила на пару размеров,а мне до сих пор не вериться)))
Какой (+) даже затрудняюсь сказать,но предполагаю ,что и до 126 доходил
Первые слова -Ты что похудела? ,услышала когда было -20 кг.
Сейчас уже заметили почти все,что я похудела. И обществу я стала неинтересна..
Захотелось напроситься на комплимент к одной знакомой.
На мой вопрос:- Катя,видно,что я похудела? (Вес 90 кг)
Прозвучал ответ - Н.И. Я вам это уже говорила.(А говорила когда вес был 100 кг.)
Видеть себя похудевшую ,тоже быстро привыкаешь.
Кажется,что всё время такой и была.
А полнота,это где то там сзади в страшном сне.
Редко кому попадается углеводный на праздник. Тебе повезло!
А завтра все встретимся на дуэли, посмотрим, кто как ужинал.
это точно- завтрашнее утро всё расставит по местам)))))
так рада за тебя
"Самое главное поесть только тортика, а не устроить полный зажор"
все пройдет по плану, ты ведь наша гордость
я в тебе даже не сомневаюсь
но....... отвес -200г как ни странно
видимо твоя школа
Главное, результат