Доброго всем утра!))))
На весах сегодня- 88,6кг (-300г). Сегодня у моей крестницы день рождения, ей исполнился 1годик!!! И очень удачно у меня сегодня по графику углеводный день! Значит тортика за праздничным столом я обязательно поем, самое главное на тортике и остановиться((((((
завтрак
зел. чай и 3цукатины
банан
обед
гречка с грибами и помидоркой
ужин
за ужин отчитаюсь завтра, но буду держаться изо всех сил, так как завтра взвешивание на дуэль
Всем не зажорного и активного дня!
Доброго всем утра!)))) На весах сегодня- 88,6кг (-300г). Сегодня у моей крестницы день рождения, ей исполнился 1годик!!! И очень удачно у меня сегодня по графику углеводный день! Значит тортика за праздничным столом я обязательно поем, самое главное на тортике и остановиться(((((( завтрак зел. чай и 3цукатины банан обед гречка с грибами и помидоркой ужин...
Читать полностью
спасибо)))))