Здравствуйте все! Завтра начинаю диету, очень хочется похудеть. Планирую сидеть 10 дней.
Вот опубликовала заявление и почувствовала ответственность перед Вами, надо держать слово.
Буду писать вам про свой опыт, пожелайте мне удачи.
Здравствуйте все! Завтра начинаю диету, очень хочется похудеть. Планирую сидеть 10 дней. Вот опубликовала заявление и почувствовала ответственность перед Вами, надо держать слово. Буду писать вам про свой опыт, пожелайте мне удачи.
Читать полностью
Здравствуйте все. Ну вот начала сегодня свою диету. Встала на весы- 63.00. Класно ! Конечно 63 совсем не класно, но вот 00 после 63 -класно!
Как-то приятно начинать диету с целой цыфры, считать легко. Второе класно было кофе, обожаю диеты с кофе, хорошое начало утра. Сделала умный ход для подсознания- наварила гречки ну очень много и разрешила себе в уме все скушать за день. Конечно и половины не осилила, но подсознание не тревожило меня, ведь гречки то на плите целая кастрюля ! Кефир класный и яблочки ничего. Короче как-то день прошел. Вот собирюась немного зарядочки, так не очень много, чтоб так спокойненько. Короче, все нормально идет, хотя расслабляться нельзя, здесь как с погодой, жорный ураган может налететь в секунду. Завтра с утра взвешусь, и Вам расскажу что там с моими 63.00 ! Девочки, большое спасибо всем кто мне написал или смайлик написал.
Я никогда раньше так вот не писала и даже представить не могла как приятно получить от кого-то поддержку !!! Девочки, большое спасибо всем !!!
Привет всем. Хотела сообщить как у меня дела. Я просидела на гречневой диете 9 дней, потеряла ровно 2 килограма. Маловато, но нормально.
За две недели, мой вес обратно пошел к начальной точке, я поправилась на 2 килограма. Итог для меня такой. Диета нормальная, сидеть на ней не очень трудно, но потому что ето монодиета кефир и гречка, набрасываешся на другую еду после етой диеты как ненормальный, поетому поправляешся опять.
Бяка-Стервина, спасибо за компанию, надеюсь у тебя дела намного лутше чем у меня
Как-то приятно начинать диету с целой цыфры, считать легко. Второе класно было кофе, обожаю диеты с кофе, хорошое начало утра. Сделала умный ход для подсознания- наварила гречки ну очень много и разрешила себе в уме все скушать за день. Конечно и половины не осилила, но подсознание не тревожило меня, ведь гречки то на плите целая кастрюля ! Кефир класный и яблочки ничего. Короче как-то день прошел. Вот собирюась немного зарядочки, так не очень много, чтоб так спокойненько. Короче, все нормально идет, хотя расслабляться нельзя, здесь как с погодой, жорный ураган может налететь в секунду. Завтра с утра взвешусь, и Вам расскажу что там с моими 63.00 ! Девочки, большое спасибо всем кто мне написал или смайлик написал.
Я никогда раньше так вот не писала и даже представить не могла как приятно получить от кого-то поддержку !!! Девочки, большое спасибо всем !!!
у меня такого еще не было. Грусно.
Продолжаю.
За две недели, мой вес обратно пошел к начальной точке, я поправилась на 2 килограма. Итог для меня такой. Диета нормальная, сидеть на ней не очень трудно, но потому что ето монодиета кефир и гречка, набрасываешся на другую еду после етой диеты как ненормальный, поетому поправляешся опять.
Бяка-Стервина, спасибо за компанию, надеюсь у тебя дела намного лутше чем у меня