Главная > Дневники > Дневник пользователя Jocelyn Wildenstein

Отчет за 08.02.2017

Вес: 54,5 кг

1: в 6 утра захотелось чего нибудь слопать! Толокно на воде с бананом. Мммм... Обожаю!

2: тёртая морковка с яблоком и изюмом, яйца, хлебцы

3: лосось, гречка, овощи вар., льняное масло, чернослив, зел.чай

4: кешью

тущеная курогрудка, овощи, льняное масло

КБЖУ 1710/103/55/203 (24%-29%-47%)

Спорт: день отдыха

Вода: 2+ литра (многооо я пью воды, даже уже не считаю)

Красота: колючка+ац крем, масочка для лица, скраб для рук
_______________
Тренер вчера написал по вайберу, мол, как я себя чувсвую

. Он ещё издевается

. После трени булки болят. Интересно, над какой частью тела мы будем издеваться завтра?

По питанию: калории считаю, скука смертная

. Стараюсь держать 1700-1800 Ккал, это самый минимум, который я могу себе позволить, итак сильно урезала. Интересно, сколько мне там тренер насчитает?

Рейтинг: +15

Jocelyn Wildenstein

8 февраля 2017 года

243

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1703947/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за 08.02.2017</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес: 54,5 кг<br>1: в 6 утра захотелось чего нибудь слопать! Толокно на воде с бананом. Мммм... Обожаю!<br>2: тёртая морковка с яблоком и изюмом, яйца, хлебцы<br>3: лосось, гречка, овощи вар., льняное масло, чернослив, зел.чай<br>4: кешью<br>тущеная курогрудка, овощи, льняное масло<br>КБЖУ 1710/103/55/203 (24%-29%-47%)<br>Спорт: день отдыха...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1703947/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1703947/
              ]Отчет за 08.02.2017[/url][/b][/size]
              Вес: 54,5 кг 1: в 6 утра захотелось чего нибудь слопать! Толокно на воде с бананом. Мммм... Обожаю! 2: тёртая морковка с яблоком и изюмом, яйца, хлебцы 3: лосось, гречка, овощи вар., льняное масло, чернослив, зел.чай 4: кешью тущеная курогрудка, овощи, льняное масло КБЖУ 1710/103/55/203 (24%-29%-47%) Спорт: день отдыха... [b][url=https://www.diets.ru/post/1703947/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Jocelyn Wildenstein:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V236 "Джорджия"

8 февраля 2017 года

Jocelyn Wildenstein пишет:
Он ещё издевается

толокно..неужели это и правда вкусно??? у нас появилось в продаже

Ответить

Jocelyn Wildenstein

(автор поста)

8 февраля 2017 года

Ну я не знаю... на вкус и цвет... я очень люблю.

↑ Ответить

Tatka75

8 февраля 2017 года

что то напоминает по вкусу?

↑ Ответить

Jocelyn Wildenstein

(автор поста)

8 февраля 2017 года

Эээ... толокно! Я не знаю, толокно есть толокно.

↑ Ответить

Tatka75

8 февраля 2017 года

блин, придется купить!

↑ Ответить

Кисуля-роднуля

27 марта 2017 года

а как его готовить? Кипятком заливать?

↑ Ответить

alena

10 февраля 2017 года

надо попробовать толокно....

Ответить

Тузова89

10 февраля 2017 года

Ух ты насыщенно )))Молодец !так держать

Ккал считать скучно

потом не будешь обращать да же

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Golubka1326
7 дней назад

miv20112011 → Хочу стать малоежкой

Надежда Арефино → Все будет хорошо! Верь!!!

FreeStyle Victory → Проще избежать искушения, чем противостоять ему. (Джеймс Клир

Heli → Результат сомнителен, но удовольствие гарантировано

Веселова1006 → снова стройнею!

Теодоса → Никогда не считай годы, любовников и бокалы вина

VitushaVika → Паровозик, который смог. Птица, которая долетит.

Raichal_Green → Хочу жить и буду

Радуга Мысли → В здоровом теле - здоровый Дух!

Отчет за 08.02.2017

Дневник Jocelyn Wildenstein:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V236 "Джорджия"

Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"