5/90 Крахмалы

Вчерашние белки дали -500, вдохновляет!
Сегодня крахмалы. На завтрак яблоко, кофе (не могу я без него совсем).
Обед и ужин гороховое пюре с зеленью. В течении дня кофе, зеленый чай всё без сахара.
Попробую пить больше воды. Не хочет мой организм пить, хоть убейся!
Завтра углеводы. Посоветуйте что-нибудь по меню на завтра пожалуйста, кроме макарон ничего в голову не приходит
Рейтинг:  +7
elena-sdm
8 февраля 2017 года 90 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5/90 Крахмалы
Вчерашние белки дали -500, вдохновляет!
Сегодня крахмалы. На завтрак яблоко, кофе (не могу я без него совсем).
Обед и ужин гороховое пюре с зеленью. В течении дня кофе, зеленый чай всё без сахара.
Попробую пить больше воды. Не хочет мой организм пить, хоть убейся!
Завтра углеводы. Посоветуйте что-нибудь по меню на завтра пожалуйста, кроме макарон ничего в голову не приходит Читать полностью
 


Дневник elena-sdm:



Комментарии:

8 февраля 2017 года
0
Гречка, овсянка
Лепешки тут девочки практикуют, шаурма овощная домашняя... Ооо, как я хочу шаурмы

8 февраля 2017 года
0
Да много всяких каш можно,гречку то точно.
Пиццу без сыра

8 февраля 2017 года
+1
Воду надо пить...с ней вес быстрее уходит
Я то же ее в себя запихиваю...тем более в холод такой бэээ На столе стоит вода

Вот до обеда прям что была пуста

8 февраля 2017 года
0
Да про воду двоякое мнение....
Кому то полезно, а у кого-то проблемы потом. Так что организм насиловать наверное не надо по поводу воды.

8 февраля 2017 года
0
Пшенка, гречка, пирожки с капустой, лепешечки и т.п. Масса вариантов!

8 февраля 2017 года
0
У меня сегодня углеводный я планирую питу с овощами .

8 февраля 2017 года
0
хм.... пирожки с капустой.... надо подумать над этим предложением

8 февраля 2017 года
0
молодец отвес хорош
я бы ещё салатик овощной добавила бы к гороховому пюре.......

8 февраля 2017 года
0
на работу взяла только пюре. Некогда было с салатиком с утра возиться. Салатик вечером добавлю.

8 февраля 2017 года
0
Я делала пиццу с овощами - баклажаны, лук, томаты...Блинчики можно, вареники с капустой...

8 февраля 2017 года
0
Спасибо! Вареники с капустой интересно.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.