13/90 белковый и нужен ваш совет!!!

Доброе утро, красотулечки!!!
Пока не могу уснуть, напишу отчетик на предстоящий день)
Меню такое(пишу с телефона, поэтому без таблички):
Завтрак- ананасы и чай
Обед-тефтели из куриного фарша(только фарш и морковки немного), тушёные с капустой и соусом из томатов
кусочек хлеба и огурчик свежий
Ужин- те же тефтели с болгарским перцем.
Такой вопрос, красотки- в субботу у мужа дяди 70 лет, идём в ресторан, а у меня витамины. Что посоветуете? Я думала поменять со следующим белковым, но не знаю, стоит ли? Помогите дельным советом, пожалуйста
Всем хорошего и тёплого дня!!! Отвесов и отличного настроения
Я вас
Рейтинг:  +11
alenochka1990
8 февраля 2017 года 1 147 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 13/90 белковый и нужен ваш совет!!!
Доброе утро, красотулечки!!!
Пока не могу уснуть, напишу отчетик на предстоящий день)
Меню такое(пишу с телефона, поэтому без таблички):
Завтрак- ананасы и чай
Обед-тефтели из куриного фарша(только фарш и морковки немного), тушёные с капустой и соусом из томатов
кусочек хлеба и огурчик свежий
Ужин- те же тефтели с болгарским перцем... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

8 февраля 2017 года
+1
По-моему, витаминный не плохой вариант для ресторана - овощные салаты, овощи гриль, фруктовый салат на десерт. Всякие закуски овощные))) Я бы не меняла

8 февраля 2017 года
+1
Поддерживаю. Я бы тоже не стала менять. Выбор блюд достаточен.

9 февраля 2017 года
0
спасибо, девочки так и сделаю)

8 февраля 2017 года
+1
А у тебя сейчас сколько времени?)))
Менюшка вкусняшка у тебя)))
Насчет д.р.-это как ты себя чувствуешь-там же можно заказать всякие вкусности на на витамины-и салаты там разные с соусами всякими(опять же какой ресторан),и овощи на гриле(места моя),и смузи там вкусняшные и орешки)))а так решай сама,что б не мучать себя)))

9 февраля 2017 года
0
у меня разница с вами 7-8 часов)))
спасибо, дорогая
ниче менять не буду, покушаю салатики, а торт попрошу с собой и съем в угли

8 февраля 2017 года
+1
меню замечательное я поддерживаю предыдущих советчиков- не стоит менять....... в ресторане много всего вкусного можно заказать на витаминный день. удачного дня

9 февраля 2017 года
0
спасибо, Мариша
zaynutdinova80 пишет:
удачного дня
и тебе, солнце

8 февраля 2017 года
+1
я б застрелилась в ресторане травку жевать

8 февраля 2017 года
+1

9 февраля 2017 года
0

насмешила))) буду жевать и тебя вспоминать

9 февраля 2017 года
0
главное,чтоб тебе вкусно было

9 февраля 2017 года
0
овощи всегда вкусно, но слюной буду капать))) там ведь такие блюда будут

9 февраля 2017 года
0
Я как-то в ресторан в крахмальный день ходила. Официант был явно удивлен моим изысканным заказом: винегрет и картошка печеная

9 февраля 2017 года
0
девушка-загадка

9 февраля 2017 года
+1
ооооооо, дааааааааааааааааааа

9 февраля 2017 года
+1
ну а че??? вдруг тебе заморские блюда надоели, и ты русской еды захотела
а я закажу салат и скажу, чтобы побольше его сделалт

8 февраля 2017 года
+1
Ты же у нас в Америке?
Там вроде круто сидеть на диете!
Не то что у нас - каждая сволочь спросит: "А ты не заболела???"
Сделай мозги официанту своими диетическими капризами, а немного спиртного в этот день должны проскочить...

8 февраля 2017 года
+1
Вождь плохого не посоветует

9 февраля 2017 года
0
я заметила... только текилка все нетронутая стоит

8 февраля 2017 года
+1
это точно...

9 февраля 2017 года
0
Вождь Краснокожих пишет:
Там вроде круто сидеть на диете!
вроде))) даже не знаю, не замечала
Вождь Краснокожих пишет:
Не то что у нас - каждая сволочь спросит: "А ты не заболела???"
родственники моего мужа именно такие (русский народ), но ниче я придумаю, что сказать им
Вождь Краснокожих пишет:
немного спиртного в этот день должны проскочить
у меня немного не получается

9 февраля 2017 года
0
Тогда на сухое белое налегай

9 февраля 2017 года
0

9 февраля 2017 года
0
я только сухие и пью
так-так, вы меня споить хотите?


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.