Девочки, всех с пятницей!!!
Я наконец-то влилась в ритм диеты и спорта
Продолжаю избавляться от лишнего жирка
Недавно пришла к странному выводу: чем дольше я худею, больше занимаюсь спортом - тем чаще я ловлю себя на мысли, что не могу с пониманием относиться к толстым людям. Скорее они меня начинают раздражать своей ленью и бесконечными отговорками о невозможности скинуть лишний вес. Получается, что я не толерантна?
Но другая мысль, которая меня посещает все чаще и чаще пугает меня гораздо больше, чем не толерантность к толстякам. Когда я только была в начале нелегкого пути, то была уверена, что не хочу быть тощей, чтоб кости торчали и все такое... Но сейчас, чем ближе к поставленной цели, тем отчетливее я понимаю, что я хочу быть именно очень худой. И это меня действительно пугает
Как не перейти ту грань, где заканчивается здоровая худоба и начинается нездоровая анорексия?
Ну, а сегодня, когда лишние килограммы еще скрывают местами кости, которые могли бы торчать
в этот прекрасный углеводный день я буду наслаждаться вкусной едой
З - яблоко, груша, кофе
П - банан
О - пицца с грибами домашняя
П - печенье злаковое
У - мороженое шоколадное
Всем хорошего настроения, прекрасных выходных и отвесов
пиццу просто делаете?на воде тесто,сверху грибы и томат,специи?
На этот раз так (все ингредиенты на глаз):
Мука 1 сорт пшеничная, вода, разрыхлитель, соль, специи по вкусу - это тесто.
Раскатала тесто по форме, смазала соусом песто, туда же резаные помидоры, сверху грибы с луком обжаренные
Я себе лепешку в прошлый раз так готовила)с луком зеленым и специями само тесто.да такая вкусная получилась,как чебурек почему то
На два раза хватило,что аж тошнило потом
В этот раз в углеводный хочу блинчики с грибным паштетом)
Делаю блинки по рецепту из книжки 90 дневной диеты, но грибы кладу не в теста, а заворачиваю в блин - очень вкусно
просто вешенки потушу с луком,добавлю зеленый лук,пройдусь по всему этому блендером,добавлю укроп,специи)вот такой мой паштетик будет))
Мне тоже все время хочется давать советы всем толстушкам и дико бесит, когда они начинают ныть на тему " ой, я так не могу..."
Все и все могут. Сбросить вес - это то, что может каждый!!!
и мне очень хочется, чтобы это наконец-то поняли абсолютно все.
Недавно разговаривала с папой (он у меня толстяк) и он наконец-то тоже прозрел
А сегодня на работе девочка сказала, что тоже начала свой нелегкий путь
наверное здесь не в толерантности дело, а скорее в желании помочь
Не уверена, что это желание помочь
Эх, хотела на гречке посидеть... Пойду тоже пиццу замучу...
Я тоже думала о гречке, но потом подумала, что гречку можно и в следующий раз
Но правда, я поняла что хочу ощутить это - что такое быть тощей
у меня коллега одна- ноет и ноет, ноет и ноет-- и вещи красивые на её размер не шьют, и ножки болят, и т.д. и т.п.
но делать ничего она при этом не хочет-нееее, я готовить что-ли себе отдельно буду? это так трудно...... я и так еле живая- её ответы на всё что ей говоришь
а потом страдает, что вес растет... у нее при 154 см вес 74 кг
я при 154см- сейчас 87,8кг, а была- 94,4
хотя когда однажды она забыла свой фартук- мой запасной не смогла на себе застегнуть
и новый повод поныть
Всегда пыталась показать,что мне легко и комфортно.
Но по жизни моя полнота для окружающих,всегда как, красная тряпка для быка.
Главное чтоб мама все не испортила
Когда человек толстый, но что то делает с этим, старается привести себя в форму - это одно, а вечное нытье - это бээээээ
Я похудела уже на 9кг. И раньше этот вес меня более менее устраивал, а теперь не могу избавиться от мысли что все как было так и есть. Не вижу изменений- хочу дальше идти, чтобы ножки худые и ключицы было видно.
худая корова- ещё не газель
У меня на работе была такая девочка. Я смотрела на нее и думала: капец, скелет. Но у нее все было хорошо подтянуто. Сейчас я понимаю, что это нормально
те что у нас ходят- выглядят ужасно
Вот и я тоже смотрю в зеркало и как будто все как было так и есть
Очень худая - это когда я куплю юбку и брюки размера s. Но! Все должно быть подтянуто
Успехи мотивируют повышать планку?))) Пусть всё так и будет, как цели ставите!
Но s, я бы хотела посмотреть как будет)))) так что, мне есть к чему стремиться))))