Главная > Дневники > Дневник пользователя Mirashka1

Гребной тренажер

Всем привет!
Собственно, вопрос- а есть ли у кого дома гребной тренажер? Модель, эффективность, что нравится/не нравится в нем и т.д..? Занимаетесь на нем, нравится или стоит пылится? Может кто в спортзале занимается на нем регулярно? Нужны реальные отзывы!!!

Тэги:  гребной тренажер

Рейтинг:  +3
Mirashka1
10 февраля 2017 года 523 45
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Гребной тренажер
Всем привет!
Собственно, вопрос- а есть ли у кого дома гребной тренажер? Модель, эффективность, что нравится/не нравится в нем и т.д..? Занимаетесь на нем, нравится или стоит пылится? Может кто в спортзале занимается на нем регулярно? Нужны реальные отзывы!!! Читать полностью
 


Дневник Mirashka1:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"
Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"

Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"
Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"
Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"
Комментарии:
Era4ka
10 февраля 2017 года
0
послушаю тоже.

MarinaTsareva
10 февраля 2017 года
+1
У меня был. ПОДАРИЛА! Марку уже не помню. раскладывался. Но при занятиях замучаешься его раскладывать-складывать, а в открытом виде много места занимает. Я люблю дорожку. Вот она без работы не стоит.

Mirashka1
(автор поста)
10 февраля 2017 года
0
подарили только из-за занимаемого места или в принципе не понравился?

sveta-u
10 февраля 2017 года
+1
Гребной штука хорошая, только нормальный, а не раскладушка, но под него нужно много места, опять же цена кусачая. Было бы место и деньги купила бы. А так для дома оптимально беговая или орбитрек.

Mirashka1
(автор поста)
10 февраля 2017 года
0
нормальный Вы имеете ввиду не механический?

sveta-u
10 февраля 2017 года
0
Не помню как называется система, но там привод другой чем у механики, так же и у эллипсов

Mirashka1
(автор поста)
10 февраля 2017 года
0

Вы такого типа имеете ввиду?

sveta-u
10 февраля 2017 года
0
Да тут дело не форме, а скорее в системе нагрузки, как устроен узел который отвечает за движение элементов тренажера

Mirashka1
(автор поста)
10 февраля 2017 года
0
Таакк....погуглю еще дополнительно.... А то мне казалось их в принципе 2 вида-что на фотке выше и такого типа


Эля_17
10 февраля 2017 года
0
На верхней фотке один из самых популярных Concept2- магнитный. Нижняя фотка - механический, легко опознать по гидравлическим цилиндрам.

sveta-u
10 февраля 2017 года
0
Вот точно магнитный, механика это так баловство

Mirashka1
(автор поста)
10 февраля 2017 года
0
Почему механика баловство? У Вас есть опыт сравнения этих двух тренажеров?

sveta-u
12 февраля 2017 года
0
У всех тренажеров механика фигня

Эля_17
12 февраля 2017 года
0
sveta-u пишет:
У всех тренажеров механика фигня
Можете пояснить свою фразу? Пример привести?

Эля_17
10 февраля 2017 года
+1
На механическом движения более резки и требующаяся сила для рывка более высока. Поэтому устаешь быстрее, чем на магнитном или электромагнитном. Баловство регулируется уровнем нагрузки и временем упражнения , как и во всем.

Mirashka1
(автор поста)
10 февраля 2017 года
0
Мерси!

Эля_17
10 февраля 2017 года
0

Iris100684
10 февраля 2017 года
0
А есть еще водный, или как это называется - в барабане, который крутится, вода - мне вот этот больше всех нравится

Iris100684
10 февраля 2017 года
0
Я в спортзале занимаюсь на нем, больше 10 минут не выдерживаю - скука смертная (для меня). А так он практически на все группы мышц, но я предпочитаю дорожку и эллипс

Эля_17
10 февраля 2017 года
0
Iris100684 пишет:
практически на все группы мышц
Согласна, но по моему мнению, есть риск больше накачать верх, чем низ при постоянных занятиях.

Iris100684
10 февраля 2017 года
0
Согласна с вами, хотя тренер говорила, что вроде на все практически, но ощущение, что верх работает намного больше, ага

Эля_17
10 февраля 2017 года
0

sveta-u
10 февраля 2017 года
+1
Эля_17 пишет:
есть риск больше накачать верх, чем низ при постоянных занятиях.
Для этого нужен профицит калорий, мышцы на дефиците не растут, к тому же женщине даже на профиците на гребном много мяса не вырастить, не та нагрузочка, штангой то убьешься чтобы хоть что то приросло.

Эля_17
10 февраля 2017 года
0
sveta-u пишет:
не та нагрузочка
Нагрузки разные, согласна. Но то, что мышцы растут не только от штанги - это не я придумала.
Посмотрите на фигуры гребцов - широкие плечи (верх) и узкий таз, я писала об этом.

sveta-u
10 февраля 2017 года
+1
Для того чтобы росло нужно есть больше чем расходуешь, хоть гребной, хоть штанга, хоть со своим весом работать + для роста нужны при любом раскладе убойные нагрузки. Т.е чтобы на гребном нарастить верх нужно 1 есть больше чем тратить, 2 работать на максимуме нагрузки, а не таком уровне когда можешь час лопатить

Эля_17
10 февраля 2017 года
0
Не первый раз попадаю на ваши комментарии людям. Заметила, что это ваш любимый смайл и обычный тон.
Прочтите еще раз про что я писала и про что вы пытаетесь мне рассказать. Или вам просто поспорить надо?

sveta-u
12 февраля 2017 года
+1
Эля_17 пишет:
это ваш любимый смайл
вот его то как раз я использую редко
Эля_17 пишет:
обычный тон.
тон по печатному тексту? ну видимо вам удобно окрашивать в некий тон то что вам не очень нравится или противоречит вашим понятиям

Эля_17
12 февраля 2017 года
0
Где же вы так долго пропадали, я соскучиться успела. Два с половиной дня ждала ответа.

Leshika
10 февраля 2017 года
0
Эля_17 пишет:
есть риск больше накачать верх,
никакого риска,нет условии для гипертрофии

Эля_17
10 февраля 2017 года
0
Leshika пишет:
гипертрофии
Где я писала об этом?

Leshika
10 февраля 2017 года
0
накачать это что? Увеличить? Или ты об уменьшить думала?

Эля_17
10 февраля 2017 года
0
Да, я до твоего комментария думала, что это уменьшение.

Leshika
10 февраля 2017 года
0
накачать это увеличить.Но там работают не ббыстрэ,а медленнэ мышечнэ волокна,они гипертрофии практически не дают,и соответственно,заметить на теле вообще ничего нельзя.

Эля_17
10 февраля 2017 года
+1
Спасибо огромное! Ира, ты уж извини, но надоело. Я попыталась отшутиться, но...

Leshika пишет:
гипертрофии практически не дают,и соответственно,заметить на теле вообще ничего нельзя
Чушь! Нинада меня убеждать, что на гребном тренажере НЕЛЬЗЯ накачать мышцы. К нам в зал ходили заниматься гребцы, в том числе и призеры Олимпийских игр и неоднократные призеры ЧМ. Представляешь, у них тоже есть мышцы. И что самое удивительное, они их качают не только штангой, но и на гребных тренажерах.
Оставим вечный спор. Я утомилась. Ты вызываешь у меня уважение своими занятиями спортом, своим видом. Но у меня есть и другие авторитеты, мои тренера и собственный семейный бодибилдер , имеющий, кстати, международные призы. И меня невозможно убедить, что мышцы растут только при занятиях со штангой.
Надо еще заметить, что для всех разный рост этих мышц нужен. Каждый хочет видеть подходящий для себя тип фигуры и мускулатуры.
Откланиваюсь!

Leshika
10 февраля 2017 года
+2
Эля_17 пишет:
заниматься гребцы, в том числе и призеры Олимпийских игр и неоднократные призеры ЧМ
смешно.Очень логично ставнивать тренировочныи процесс элитных спортсменов с занятиями домохозяики на кардио тренажере.Ну и соответственно,их мышечную массу
Эля_17 пишет:
Чушь! Н
чушь то,что ты говоришь.И будь любезна,подобным образом не разговариваи со мнои впредь,или уж если никак,я с тобои вообще разговаривать не буду

Эля_17
10 февраля 2017 года
0
Ты задала тон и продолжаешь, кстати говоря. "чушь" и "смешно", "очень логично" - одно поля ягоды в оценке чужого мнения.
Чтобы не полетели карты и автору не стало противно, я пишу последнюю фразу и как сказала выше - откланиваюсь.
Leshika пишет:
занятиями домохозяики
Мы с тобой обсуждали уже не занятия автора (кстати, я не в курсе домохозяйка ли она), а растут или не растут мышцы на гребном тренажере. Это первое. Второе, все начиналось с моей фразы
Эля_17 пишет:
по моему мнению, есть риск больше накачать верх, чем низ при постоянных занятиях
Это мое мнение. Причем, я не утверждала, а сказала, что может быть. Например, есть устойчивое мнение, что у плавцов верх развит больше, чем низ. Я профессионально занималась плаванием (у меня был КМС), но фигура пропорциональная была и осталась. Твое мнение я выслушала. В принципе, оно мне давно известно. Удачи!

Mirashka1
(автор поста)
10 февраля 2017 года
0
Спасибо!

sveta-u
10 февраля 2017 года
0
Iris100684 пишет:
скука смертная
Iris100684 пишет:
дорожку и эллипс
один банан монотонно.

Эля_17
10 февраля 2017 года
0
Mirashka1 пишет:
Может кто в спортзале занимается на нем регулярно?
Использую в зале раз в 2-3 недели. Довольно монотонно и несколько нудно для меня. Имхо, сложно для начинающих (не знаю ваш уровень подготовки). Очень осторожно со спиной, не советовала бы, если с суставами проблемы.
Для дома как минус назвала бы громоздкость.

Mirashka1
(автор поста)
10 февраля 2017 года
0
Может ошибаюсь, но вроде как все тренажеры по сути монотонны-что вело,что орбитрек, что гребной....Не?

Эля_17
10 февраля 2017 года
0
Если сравнить с велосипедом, то там руки свободны - то вверху подержался, то внизу , головой покрутил, плечи расправил... На гребном поза более статична, я там головой повертеть не могу . На дорожке то уголок прибавишь, то с бега на ходьбу перейдешь, скорость меняешь.

Mirashka1
(автор поста)
10 февраля 2017 года
0
оу, не думаладаже об этом! Спасибо!!

sveta-u
10 февраля 2017 года
0
Эля_17 пишет:
На дорожке то уголок прибавишь, то с бега на ходьбу перейдешь, скорость меняешь.
А мозги чем занять Я себе на беговую мини телек влепила иначе через 20 мин хоть какие настройки меняй, вою волком

Эля_17
10 февраля 2017 года
0
sveta-u пишет:
А мозги чем занять
Я в наушниках с английским языком. Иногда аудиокнига.

Iris100684
10 февраля 2017 года
0
для меня тоже монотонно, я тв смотрю (у нас в зале каждый тренажер с встроенным ТВ)


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
8 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь