23/90 углеводики)))))))

С добрым субботним утром
На весах- 88,2кг (+400г) а причиной тому- съеденный с растройства бутерброд с копчёной колбасой- и много воды выпитой после этого((((((
Сегодня я забыла свой обед(((((( в общем день- с утра не задался(((((((
завтрак
зел. чай и 4 цукатинки
банан
обед
лапша б/п Роллтон
ужин
пирожное и полоска горького шоколада
Всем хорошо проведённых выходных
Рейтинг:  +9
zaynutdinova80
11 февраля 2017 года 171 42
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 23/90 углеводики)))))))
С добрым субботним утром
На весах- 88,2кг (+400г) а причиной тому- съеденный с растройства бутерброд с копчёной колбасой- и много воды выпитой после этого((((((
Сегодня я забыла свой обед(((((( в общем день- с утра не задался(((((((
завтрак
зел. чай и 4 цукатинки
банан
обед
лапша б/п Роллтон
ужин
пирожное и полоска горького шоколада
Всем хорошо проведённых выходных Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

11 февраля 2017 года
0
Не расстраивайся и постарайся больше не нарушать. А то, что обед забыла - это плохо, но не смертельно. Все будет хорошо. Удачи

11 февраля 2017 года
+1
хорошо)))))) вчера с растройства кой уснула-сегодня проспала(((((( даже не заходила на кухню(((( прибежала на работу и тогда вспомнила(((((

11 февраля 2017 года
0
Эххххэххх.
Ну второй косяк уже....
Держись

11 февраля 2017 года
+1
Всё! Взяла себя в руки- больше не косячу!
а то обнаглела прям

11 февраля 2017 года
0
Вово
обнаглела прям
Тя хвалить прям низя

11 февраля 2017 года
0
мозяяяя!

11 февраля 2017 года
0
Чувствую,что низя...,а то совсем на расслабоне

11 февраля 2017 года
+1
Олесь, я сама не поняла как этот бутер съела(((((
сидел сын, пил чай с бутербродами)))))) подошла к нему- взяла бутер и зажевала((((( мозг включился когда я уже почти дожевала(((((((

11 февраля 2017 года
0
Вот я те и говорю....зажевала свой стресс и даж не поняла и не почувствовала и не...в общем держись давай

11 февраля 2017 года
+1
zaynutdinova80 пишет:
мозг включился когда я уже почти дожевала(
Знакомая фигня!!!

11 февраля 2017 года
+1
у сына были вот такие круглые глаза а потом шёпотом вопрос- мам, ты чего??????????? а я дожёвываю и думаю- и правда? ну вот чего я делаю?

11 февраля 2017 года
+2
zaynutdinova80 пишет:
мозг включился когда я уже почти дожевала(((((((
ой как знакомо
Причем даже не чувствуешь в этот момент ни вкуса, ни запаха....
Тупо жрешь(((

11 февраля 2017 года
+1
теперь и я испытала это на себе

12 февраля 2017 года
+1
У меня так было когда с бывшим жила. Доведет меня до психов и вот я как зомби бреду к холодильнику и жру печенье с шоколадом....

11 февраля 2017 года
+2
zaynutdinova80 пишет:
Сегодня я забыла свой обед(((((( в общем день- с утра не задался(((((((
не придумывай! день не задался только потому, что с утра - в субботу - на работу!

11 февраля 2017 года
+1
нет, у меня все субботы рабочие)))))))))
проспала, обед забыла- утро какое-то не очень((((( а день уже ничего)))))))

11 февраля 2017 года
+1
Это что за работа такая с одним выходным в неделе?

11 февраля 2017 года
+1
у меня три выходных на неделе)))))- воскресенье, понедельник и среда. Я продавец кондитерки))))

11 февраля 2017 года
+1
Ах какая там вкуснота у тебя
Как ты держишься милая?)))

11 февраля 2017 года
+1
и красота, и вкуснота, но..... пару дней не поев сладости- поняла что не хочу сладкого, а ела просто по привычкб(((((((

12 февраля 2017 года
+1
Боже не работа а мечта я бы с ума сошла от того,что выбрать в углеводный день..

12 февраля 2017 года
+1
у меня ситуация наоборот)))))))
это не хочу, и это не хочу)))))

12 февраля 2017 года
+1
Как я тебя понимаю....
У меня если вокруг много всего - ничего и не хочется... а если вижу, что мало осталось, то открывается "жрун-кран" и я начинаю в себя все подряд запихивать...

12 февраля 2017 года
+1
вот- вот я на эти вкусняшки смотю уже 15 лет...
я бы лучше бутер заточила)))))

12 февраля 2017 года
+1
zaynutdinova80 пишет:
я бы лучше бутер заточила)))))
а я сегодня тааакую вкусняшку из куриной грудки забацала.... бутеры нервно курят в сторонке))))

12 февраля 2017 года
+1
жду вечернего отчёта))))))))
а я завтра буду котлеты запекать

12 февраля 2017 года
+1
Согласна, мясо есть мясо...вкусное сочное с огурцом и помидором.

12 февраля 2017 года
+1
блин! у нас огурцы и помидоры стоят как крыло от самолета!
Огурцы - от 170 до 270, помидоры от 200 до 340...

12 февраля 2017 года
0
У нас огурцы 200 помидоры тоже 200 или где то около этого

12 февраля 2017 года
+1
у нас огурцы 170-180. помидоры 200-220........

12 февраля 2017 года
+1
Все зависит от покупательской способности... У нас градообразующее - ГОК (налоги с которого всю область кормят)... оттого и цены на все высокие... Несмотря на то, что магазины друг на друге стоят...
В том же Курске цены ниже...Там таких предприятий нет..

12 февраля 2017 года
+1
И дорого и кусается цена...А все равно хочу и покупаю

12 февраля 2017 года
+1
Меня уже ничего не привлекает... Вот стою в магазине посреди фруктово-овощного отдела... И не знаю - чего бы я захотела....
И начинаю себе придумывать - "это слишком дорого... у этого какой то вид не товарный... а то мне уже надоело..."
Короч, по ходу уже просто устала от диеты и свежих овощей-фруктов - элементарно хочется помидорчиков и компотика из баночки...

12 февраля 2017 года
+1
Мне если честно очень хочется гуляш с пюре...

12 февраля 2017 года
0
а я про него что-то совсем позабыла...

13 февраля 2017 года
+1
Я недавно готовила своим. Сидит моя Саша и вилкой ковыряет- мясо она не любит. А я вся в слюнях смотрела на это вкусное пюре и мяско...

12 февраля 2017 года
+1
прям жду когда будет завтра! у меня завтра белковый))))))))

12 февраля 2017 года
+1
я уже выложила! и даже с рецептом!

12 февраля 2017 года
+2
прочитала и забрала рецептик

12 февраля 2017 года
+1
прочитала и забрала рецептик

12 февраля 2017 года
0
Мариша, держись, обязательно сдашь свой экзамен
Больше не нарушай отвес твой обязательно уйдёт. Ещё из-за нервов тоже привесило.
Удачи, солнце

13 февраля 2017 года
0
спасибо, Алён
конечно сдам)))))))))))))) уйдёт мой привес- никуда не денется))))))))))


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.