Какой сах.зам вы используете?

всем привет. отказ от сладкого значительно влияет на настроение.
хочу подобрать наименее вредный заменитель сахара. Эндокринолог сказала стевию, но у нее такой привкус, совсем не для меня. поделитесь мнением, какой сах.зам вы используете.
Рейтинг:  +10
PersonaM
11 февраля 2017 года 329 28
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Какой сах.зам вы используете?
всем привет. отказ от сладкого значительно влияет на настроение.
хочу подобрать наименее вредный заменитель сахара. Эндокринолог сказала стевию, но у нее такой привкус, совсем не для меня. поделитесь мнением, какой сах.зам вы используете. Читать полностью
 


Дневник PersonaM:



Комментарии:

11 февраля 2017 года
0
Фит парад. Привкуса нет. И он на эритрите. Советую. Несколько лет его уже ем, и в десерты кладу.

11 февраля 2017 года
0
Я пробовала, стевию в нем чувствую. Гадость, как по мне.

11 февраля 2017 года
+1
Никакой не использую. Чай-кофе очень давно стала пить без сахара. Оценила - так лучше чувствуется вкус. Только кофе-чай должны быть натуральными - не растворимая бурда и не мусор в пакетиках. Сахар перебивает настоящий вкус напитка. Тоже самое касается компотов - варю их без сахара. Попробуйте, может вам и понравится настоящий вкус.

11 февраля 2017 года
0
Эритрит, он же эритритол. Имеет легкий холодящий привкус - и мне этот привкус безумно нравится)

11 февраля 2017 года
+1
я пробовала стевию и выкинула её, с 2000 года пью чай без сахара, кофе года два как. ко всему привыкаешь.

11 февраля 2017 года
0
У меня в закормах фитпарад со стевией, а так я уже много лет не использую сахар в чай/кофе, а на фитпараде иногда десертик делаю.

11 февраля 2017 года
+3
Мне кажется, что ложечка сахара в кофе ничего особо не меняет, а только улучшает качество жизни. Но если так хочется заменителя. Если вы хотите только пару таблеток в кофе или чай, то можно любой. Надо брать только во внимание, что теперь со многих готовых продуктах используется заменитель(он дешевле и слаще): кетчупы, лимонады, сладости, выпечка, сырки и йогурты, кулинария и т.д. Чтобы в целом не был избыток заменителя. А стевию(самый натуральный вариант) попробуйте другой фирмы. Есть производители, которые очень успешно снимают привкус у стевии. ПРосто всё проверяется методом проб.

11 февраля 2017 года
0
фруктоза

11 февраля 2017 года
+1
Фруктоза тот же самый сахар по сути...

11 февраля 2017 года
0
Фруктоза в чистом виде везде запрещена как вредный продукт. Только в России можно купить. Для худеющих фруктоза хуже сахара, потому что путь короче до жира отложенного.

12 февраля 2017 года
0
Vaninija пишет:
как вредный продукт
А почему вредный? Я не употребляю ее, но читала несколько раз, что хорошо для организма, для похудения, для диабетиков подходит. Ведь это натуральный сахар, получаемый из ягод, фруктов и меда.
Слышала, что в Америке шум был. Ну так если столько употреблять сахарозаменителей, то понятно, что вреда будет больше, чем пользы.

Наверное, мы о разном... подумала теперь. Я про фруктовый сахар скорее всего пишу... Как-то на слуху - фруктоза, а подразумеваю фруктовый сахар.

12 февраля 2017 года
0
Фруктовый сахар находится внутриклеточно в,скажем, яблоке или персике. Расщепляется уже в кишечнике. А чистая фруктоза из пачки уже вне клеток, и расщепляется в печени. И врачи уже давно не рекомендуют диабетикам фруктозу в чистом виде. А если употреблять, то очень строго по норме. Похудению фруктоза не способствует. Специально зашла по-русски в тему. Да, там есть хвалебные статьи,НО и дальше есть рекомендации врачей после исследований. От чистой фруктозы больше вреда, чем пользы.

12 февраля 2017 года
0
Да-да, я уже поняла, вы про чистую писали.

11 февраля 2017 года
+1
Чай и кофе пью без сахара и заменителя, а десерты делаю с фитпарад стевия №14

11 февраля 2017 года
0
Я люблю сладис,но только в десертах.А так же как большинство худеющих напитки пью без подсластителей.

11 февраля 2017 года
0
Фитпарад номер 10 вроде норм. Но я только в выпечку. А вообще любой сахзам чувствуется.

11 февраля 2017 года
0
Фитпарад №7. Очень достойный.
Когда худела, сейчас никакой (ну их все в пень)

Стевию не знаю кто пить может, кто покупает - все выбрасывают.

11 февраля 2017 года
+1
Мы покупали швейцарского производства стевию(муж диабетик). Очень хороший вкус!

11 февраля 2017 года
0
Так то у Вас, наверно, у нас с этим туго
У нас все российские

11 февраля 2017 года
0
Милфорд. Германия. Привкуса нет никакого.

11 февраля 2017 года
0
никакой не использую. чай пью с небольшими двумя ложками сахара

11 февраля 2017 года
0
Эритрол и стевия. Посмотри мой дневник.

11 февраля 2017 года
0
PersonaM пишет:
Эндокринолог сказала стевию, но у нее такой привкус, совсем не для меня.
На i-herb есть нормальная стевия.
Сахзам неплохо для отвыкания в конце концов от сладкого.

12 февраля 2017 года
0
Только в выпечку добавляю, поэтому беру жидкий:


12 февраля 2017 года
0
Ок. Спасибо )

13 февраля 2017 года
0
Раньше использовала Аргосластин, даже зависимость появилась,сейчас
никаких заменителей

13 февраля 2017 года
0
зависимость???? буду переходить на кофе с молоком!

13 февраля 2017 года
0
Организм заменителем не обмануть.Мой организм точно.У меня любовь к колотому сахару,твёрдому такому,монолиту.Растворяется медленно-медленно.И с махоньким кусочком в прикуску целый бокал чайку уговаривается.Хоть раз в день,но с натуральным.Иначе грустно очень,и на сладкое тянуть по-страшному начинает.Только он такой натуральный твёрдый не везде есть.И почему-то он дороже обычного рафинада.


Оставить свой комментарий
B i "