5-12/90. Процесс идёт себе дальше

Привет, красавицы!
Отчитываюсь за 2и 3 цикл. Почему? Потому что за 2 я не сбросила ни грамма
За 3 ушло 1.5 кг. Итого с начала 3кг(79.6-76.6).
За это время было несколько пробежек по 5-6 км, 11км и 12км( только-только с неё пришла).
Нашла продукт, который мне помогает и наедаться и худеть . Это тушёная капуста( квашеная пополам со свежей). Есть можно практически в любой день. Капуста же! Вчера в витаминный тоже Ее стрескала-уже сил к вечеру жевать эти яблоки-мандарины и т.п не было. Захотелось чего-нибудь теплого И результат порадовал!
Всем успехов и бодрости духа!