Кто сказал, что 13-несчастливое число? Три месяца назад,13 ноября, ко мне на страничку пожаловал мой спаситель
тренер и первый в жизни лучший друг
Завязался разговор о том, что он сможет помочь мне и моей проблеме. Как же долго моя ленивая ж"па отнекивалась, любой уже послал бы в эротическое путешествие
А этому хоть бы хрен, зааргументировал меня так, что уже через час я была готова хреначить пешком через весь город
Святой человек, ей-богу
Через пару тренировок, когда стена комплексов и лени начала трескаться, начал, помимо занятий, тактично спрашивать, что послужило точкой отсчета к такому самоуничтожению, почему раньше не начала заниматься. Очнулась уже тогда, когда поймала себя на том, что абсолютно чужому человеку рассказала кучу вещей, включая детские травмы, о которых не то чтобы никто, кроме меня не знал-я и сама их забыла
Ну а мои внушительные размеры и дурь стали гарантом того, что это останется между нами
так и подружились
Ладно, перейдем к главному
просьба особо впечатлительных и беременных убрать от экрана
а для неадекватно мыслящих по типу "Как так-то, сколько надо жрать, чтобы вот так"-прежде чем оставлять свои заскорузлые комментарии, не поленитесь на пару постов ранее прочитать ответ на столь волнующий ваши светлые головы вопрос
Всем бобра и поехали
Весна 2016, Вес на тот момент 128, Через 3-4 месяца+10кг
Конец августа 2016
139 кг. Тот самый день, когда какая-то табуретка вправила мне мозги и заставила начать работу на собой
134 кг.13 января.2 месяца зала,13 дней Новогодней физкультуры дома. Шок-учитывая алкоголь и вкусняхи-еще минус 2кг
131 кг. 11 февраля. Месяц зала.2 фото, сидя и стоя,2 верхние фотки для сравнения
Эволюция ремня. 3 месяца-5 новых дырок(для тех, кто засомневается в правдивости, могу сфоткать на себе в застегнутом состоянии). Хотя тут и без ремня виден результат
83 кг. Конец 2014. Тогда уже было стремно...а теперь-мечта
Итог1-девочки, миленькие, берегите себя, не занимайтесь самоуничтожением, как бы хреново вам не было! Заливать в себя литрами алкоголь или жрать до потери пульса-это не та жизнь, которую вы должны прожить! Надеюсь, мой пример хоть чуть-чуть, но заставит задуматься! 70- кг за 2 года-это ли не рекорд?
Итог2-думаю, вы видели, в каком весе я была, когда мне сделали предложение? Если уж меня взяли такой, то вас, дорогие мои стройняшки-принцесски, и подавно
Итог3-все невоможное-возможно
Дерзайте, стремитесь, возьмите себя в руки-все получится!
Всем отвесиков, успехов, здоровья да принцев побольше
Вы умница,продолжайте в том же духе и всё у вас получится
Я тоже на пути к стройной фигуре.Удачи вам
В 83 кг такая красотка
Тут,так вообще,кило так на 30 полегче мечта годом ранее Спасибо за комплимент
Три года назад вылезло столько болячек, что я за голову схватилась больше всего испугали проблемы с сердцем и сахар в крови. Стала (никому не говоря) работать над собой, в первую очередь над своим внутреннем состоянии, провела полную переоценку ценностей. Много читала, изучала, обращалась к психологу(двух раз хватило, чтобы задать себе вектор направления мыслей)
Работа продолжается и сейчас, но плоды моей работы над собой, дали ошеломительные результаты, в том числе и снижение веса. Теперь 71кг- для меня много . Но, необходимо быть аккуратной, возраст уже не позволяет сломя голову переть))) Про проблемы с сердцем забыла, сахар пришел в норму уже давно, холестерин в норме, без движения и зарядки уже не комфортно.
А я чет не поняла,обратно наела? вес в профиле большои
А хочется тепла))))
представляешь, мне сегдня приснилось, что я пришла в тренажерный зал, тренер-мужчина и я ему говорю - хочу тело подтянуть, но у меня куча проблем со здоровьем - артроз колена......и так далее Уже мое подсознание ведет меня в тренажерный зал))))