Атака атаковала как-то незаметно. Напряга никакого не почувствовала. Питалась нормально, разнообразно. Помню как давилась на Протасовке овощами - здесь легче.
Сегодня совершенно не было аппетита. Утром съела чуть сайры в соку и немного творога. Сейчас только заставила себя съесть тарелку супа и кашку с нормой ОО. Кашка из отрубей с молоком и с сахзамом просто сказка! И воды 2 л никак не могу допить. Хотя вчера выдула литра три...
Зато к завтрашнему дню подготовилась основательно) Испекла пирог и сделала заварной шоколадный крем. Пусть пропитывается до утра. Всё-таки соскучилась по сладкому.
Вес свой не знаю. КД всё равно правду не покажут. Но в талии минус 5 см, в бёдрах - минус 3см. Ляшки совсем не похудели. Но вот эти два дня я не занималась ни ходьбой, ни с Куркуриной - я себя неважно чувствую первые дни всегда.
В общем, завтра мой первый Круиз БО. У меня будет пир на весь мир - кофе, тортик, мясо с овощами!
Будем худеть, ребята! Будем жить!