Выходным ура!

Всем хорошего дня! на этой неделе у меня два выходных и я могу позволить себе поваляться. Но расслабляться не стоит! И так вчера у меня был такой рацион.
Завтрак: борщ с сухарями. Творожная запеканка с яблоками имандаринами (нам нам), зелёный чай
Перекус: хлеб с сыром
Обед: красная рыба с рисом, кефир.
Перекус 2: половина апельсина, молочный коктейль правда два стакана. В общем сколько сделала все выпила (больше никто не захотел)
Ужин был позний в 19:30 и было это из двух тарелок грибного супа и ещё я сделала плетенку с шоколадом))) попробовала кусочек.
Все потом пила только кефир!
Рейтинг:  +4
Eva Rustakova
12 февраля 2017 года 60 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Выходным ура!
Всем хорошего дня! на этой неделе у меня два выходных и я могу позволить себе поваляться. Но расслабляться не стоит! И так вчера у меня был такой рацион.
Завтрак: борщ с сухарями. Творожная запеканка с яблоками имандаринами (нам нам), зелёный чай
Перекус: хлеб с сыром
Обед: красная рыба с рисом, кефир.
Перекус 2: половина апельсина, молочный коктейль правда два стакана... Читать полностью
 


Дневник Eva Rustakova:



Комментарии:

12 февраля 2017 года
0
А как молочный коктейль делаешь?


Оставить свой комментарий
B i "