Как себя не похвалить)

Думала что в выходные буду кушать все что не прибито постоянно. Но не зря у меня стоит напоминалка когда кушать! Как это для меня ни странно я питалась по времени!
Правда завтрак был не в 7:30 а в 10))) и был это плов из курицы.
На перекус. Во кусочек хлеба с маринованным луком. Так же я пила зелёный чай.
На обед была тарелка грибного супа с бездрожжевым хлебом и молоком.
На ужин плов из курицы. Кстати ужин был в 17:30
После ужина не кушала. Только чай с молоком.
В боем если бы не напоминалки. Ела бы спордочно целый день! Приучаю себя к дисциплине!!! Это очень важно.
И ещё. Я не поправилась. Даже скинула около 1 кг!!! Наконец то!
Стало намного легче вфизическом плане. Не переедаю тяжелой пищи)))
Всех