Дорожка к весне. Дни одиннадцатый, двенадцатый, тринадцатый

Дорожка к весне. Дни одиннадцатый, двенадцатый, тринадцатый Всем привет! Все выходные прошли с нарушениями.
В субботу приезжали свекр со свекровью. Устроили обед. Старалась не нарушать, но не очень получилось. Все пили чай с пирогом и я не выдержала . К вечеру почувствовала себя плохо и я, и дети (горло заболело и насморк начался), и пошел чай с малиновым вареньем, молоко с медом, конфетки от горла. Перебор по сладкому был полный .
В воскресенье лечиться продолжали лечиться. С утра дети захотели блинчиков с малиновым вареньем, ну и я присоединилась. После обеда опять чай пили с пирогом.
Даже считать эти калории не буду. Зато помогло - сегодня все вышли на работу и в школу дети пошли. Вечером повезу дочку на тренировку и постараюсь побольше походить.
Сейчас внесла все в дневник питания и поняла, что опять просчиталась. Но уже ничего изменить не смогу, т.к. домой уже приедем в 22.30.

Взвешусь завтра, сегодня забыла
Рейтинг:  +8
KLULYA
13 февраля 2017 года 224 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Дорожка к весне. Дни одиннадцатый, двенадцатый, тринадцатый
  Всем привет! Все выходные прошли с нарушениями.
В субботу приезжали свекр со свекровью. Устроили обед. Старалась не нарушать, но не очень получилось. Все пили чай с пирогом и я не выдержала . К вечеру почувствовала себя плохо и я, и дети (горло заболело и насморк начался), и пошел чай с малиновым вареньем, молоко с медом, конфетки от горла. Перебор по сладкому был полный ... Читать полностью
 


Дневник KLULYA:



Комментарии:

13 февраля 2017 года
0
KLULYA пишет:
чай с малиновым вареньем
Привет!Ты для себя держи малину протертую в морозилке,без сахара,для таких случаев.И малиновые веточки,они тоже ,заваренные,помогают при простуде.Все меньше калорий употребишь.
Леденцы от кашля,кажется на сахарозаменителе,так что там и не большой перебор.

13 февраля 2017 года
0
У меня как раз есть малина замороженная. сегодня попробую. Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "