Всем привет! Все выходные прошли с нарушениями.
В субботу приезжали свекр со свекровью. Устроили обед. Старалась не нарушать, но не очень получилось. Все пили чай с пирогом и я не выдержала
. К вечеру почувствовала себя плохо и я, и дети (горло заболело и насморк начался), и пошел чай с малиновым вареньем, молоко с медом, конфетки от горла. Перебор по сладкому был полный
.
В воскресенье лечиться продолжали лечиться. С утра дети захотели блинчиков с малиновым вареньем, ну и я присоединилась. После обеда опять чай пили с пирогом.
Даже считать эти калории не буду. Зато помогло - сегодня все вышли на работу и в школу дети пошли. Вечером повезу дочку на тренировку и постараюсь побольше походить.
Сейчас внесла все в дневник питания и поняла, что опять просчиталась. Но уже ничего изменить не смогу, т.к. домой уже приедем в 22.30.
Взвешусь завтра, сегодня забыла
Леденцы от кашля,кажется на сахарозаменителе,так что там и не большой перебор.