19,20,21,22/90

Девочки, всем привет!!! С началом рабочей недели!!!

Отчитываюсь за 4 дня, ибо честно признаюсь было лень, отдыхала от планшета и компа.
Выходные, точнее мой единственный выходной пролетел очень быстро, не сделала и половины намеченного но не будем о грустном, весна идет, световой день увеличивается-ура, товарищи!!!

По диете я распоясалась, явных нарушений не делаю, но сбила режим питания и перестала есть овощи буду исправляться...

19-Углеводы
З: Кофе с шоколадкой
П: Пицца
О: Дошик
У: Пицца

20-Витамины
Тут все как обычно: целый день жевала семечки, овощное рагу, какие-то фрукты, вечером бокал вина

21-Белки
З:Гранат
П, О, У: пожарила 6 куриных котлет и таскала их целый день( одну муж упер ) и апофеозом моих белков был ужин в 10 вечера пятью куриными острыми крыльями и немножко копченого сыра

Сегодня утром взвешивалась-ничего криминального весы не показали (не то 79,3 не то 79,6 ) но с сегодня, как водится, с понедельника прекращаю этот разброд и шатания, а то сегодня всю ночь мне какие-то маньяки снились, утром еле встала с ощущением камня в желудке.

22-Крахмалы
З: Яблоко
П, О, У: наделала роллов из рисовой бумаги с фунчозой, тушеными овощами, маринованным острым перцем и свежими огурчиками-каааайфф

И, даа, сегодня зал!!! Уже стукнула кулаком по столу и сказала, что пофиг, хоть апокалипсис-сегодня мои друзья кардиотренажеры