Всем приветик!
Понедельник день тяжелый...
Встала в 7-45, собралась на йогу...
Йога сегодня была с 9 до 11-30...
Съездила на рынок с Сок Лин, она сказала что крабы, креветки, кальмары и т.д из морепродуктов будет выбирать сама, теперь и я научилась крабов выбирать...
Наш с мужем обед...
Ракушки поближе, такая вкуснятина оказывается...
Начались кд, живот болит, сразу пропало желание что либо делать.. Лежу, составляю очередной план стройности. Муж сказал что у меня нет силы воли, поэтому я не могу похудеть, типа начинаю и бросаю...я сказала что есть, он говорит докажи- два года спорт зал 3 раза в неделю и правильное питание без нарушений, я согласилась...так что через 3 дня иду за абонементом и вперед без нарушений...
Спустилась на кухню в 17, Сок Лин чистит крабов, поела немного крабовой икры и простокваши.
А муж проголодался, пришлось кормить, еще и Никита присоединился, похоже сегодня будет два ужина... Пока есть время читаю свой дневник и выписываю что мне там нравится в свой новый план...
Покормила всех ужином, спагетти с гуляшом...
Лежу дальше читаю свой дневник, как много всего интересного, что я уже не помню...
Время уже 12 ночи, а я все не сплю, переписывалась с подругой, она билеты выбирает, ко мне собирается через неделю...
Вот такой день...
Удачи
Ваш с мужем обед впечатляет!!!! Жаль ,что в России не найти свежих морепродуктов! Жили в Италии всё свеженькое,аздесь пойдёшь замороженное перезамороженное !
Сок Лин так усердно работает
КД это конечно сразу лень, у меня так точно.
Крабы такие здоровые ого. Ракушки прикольные. Короче очень интересный и как всегда вкусный день
Ну и два года спорт это конечно круто
Я тоже стараюсь по плану делать.