Девулечки, кто завтра?

Привет. Вот я и вернулась с нажратыми килограммами Снова в бой! Кто завтра начнёт со мной бороться??? Нужна поддержка и волшебные пендели!!! Срочно!!! Иначе прям совсем бЯда!!! Никак не могу взять себя в руки!!! А вместе всё же веселее будет худеть!
Рейтинг:  +14
Киса Казяфкина
13 февраля 2017 года 357 36
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Девулечки, кто завтра?
Привет. Вот я и вернулась с нажратыми килограммами Снова в бой! Кто завтра начнёт со мной бороться??? Нужна поддержка и волшебные пендели!!! Срочно!!! Иначе прям совсем бЯда!!! Никак не могу взять себя в руки!!! А вместе всё же веселее будет худеть! Читать полностью
 


Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":



Комментарии:

13 февраля 2017 года
0
Я тоже считаю калории.
Удачи!

14 февраля 2017 года
0
спасибо))Вам тоже удачи вы на сколько сидите?

14 февраля 2017 года
0
Спасибо.
1400 ккал.

14 февраля 2017 года
0
ну я тоже хочу придерживаться не больше 1500ккал

13 февраля 2017 года
0
Я уже не первый месяц на подсчете калорий, можешь ко мне заглядывать в дневник и дружить, я выкладываю каждый день свои менюшки)

14 февраля 2017 года
+1
спасибо да я тоже сижу уже очень давно, с переменным успехом. просто давненько расслабилась и набрала много

13 февраля 2017 года
0
Я с вами, можно? Две недельки уже считаю, в среду взвешиваюсь и обмеряюсь, вместе веселее! К весне будем стройняшки!))

14 февраля 2017 года
0
конечно можно! Даже нужно!!! Когда много "собратьев" то и худеть лучше!

14 февраля 2017 года
+1
Удачи тебе !!

14 февраля 2017 года
0
спасибо

14 февраля 2017 года
0
Я тоже считаю калории))))

14 февраля 2017 года
0
Вот и компашка собралась

14 февраля 2017 года
+2
Надо всем дружно отчитываться)))

14 февраля 2017 года
+1
да-да-да, точно!

14 февраля 2017 года
0
Присоединюсь) А где будем встречаться и обмениваться успехами? Прямо здесь в комментах?

14 февраля 2017 года
0
можно и тут или создать темку с отчетами

14 февраля 2017 года
+2
я тоже на 1400 держусь. готова поддержать!
а зачем вам 40 кг то? это же ужасная худоба....

14 февраля 2017 года
0
ну может не 40кг, может 45....как получится. я в 48 норм чувствовала

14 февраля 2017 года
0
И я с вами хочу, вот сижу скачиваю приложения для подсчета калорий, достала кухонные весы))

14 февраля 2017 года
0
здорово!!!уже собирается шайка)))

14 февраля 2017 года
0
Девчёночки я тоже с вами, дело в том, что у меня вес стоит уже месяца 3 я занимаюсь спортом, хожу на тренажёры, скандинавская ходьба, утренняй гимнастика, ем нормально, не много, не объдаюсъ, да немного балуюсь сладостями, но опять же в пределах разумного, я не худею, но и не поправляюсь, то есть мой вес завис на 87-88 плюс-минус и всё, никаких сдвигов, мне посоветовали начать считать калории, хотя я никогда их не считала и мне это всегда было скучно, но всё же мне любопытно узнать где же эта грань у меня, когда я буду сбрасыват вес, может общение с вами, девочки, научит меня считать калории, я надеюсь на вашу поддержку )))

14 февраля 2017 года
0
Привет))Считать ккал - это ооочень весело))))Может быть просто лишние 100-200 ккал и вес держится))Всё может быть и зависит от разных факторов.Присоединяйся

14 февраля 2017 года
0
Если вес стоит пробуйте сгонять отеки. Я раз в месяц это делаю.

14 февраля 2017 года
0
Девочки, давайте каждый день создавать темку с отчётом и там отчитываться кто на сколько наел ккал и кто сколько скинул или плюсанул (ттт). Я постараюсь создавать темки, но если вдруг что, кто первый зайдет , тот и создает, а все остальные подтягиваются и отчитываются)) Ну как вам ?

14 февраля 2017 года
0
Не проще ли группу создать? Я в своей отчитываюсь и мне удобно. Там правда всего нас три человека

14 февраля 2017 года
0
девочки, я не знаю как вам удобно

14 февраля 2017 года
0
Лучше группу создать все таки. Чем искать темы))) но это моё мнение

14 февраля 2017 года
0
давайте создадим. кто возьмется за это?
девочки, вы как?

14 февраля 2017 года
+1
Если хотите есть уже группа. Там я только уже отчитываюсь. И иногда ещё 2 девочки

15 февраля 2017 года
0
не могу чёт найти группу твою

15 февраля 2017 года
+1
Сейчас ссылку сюда кину

15 февраля 2017 года
+1
Это клуб)) я его вечно группой зову. https://www.diets.ru/club/1691035/

15 февраля 2017 года
+2
вступила

15 февраля 2017 года
+1
Вижу))

14 февраля 2017 года
+1
можно попробовать, я например сегодня своё меню с подсчётом калорий выставила, я сегодня начала уже...

15 февраля 2017 года
+2
Девулечки,давайте все в клуб и там отчитываться будем


Оставить свой комментарий
B i "