Быстрый отчёт за крахмалы и углеводы

Девочки, привет!!! Я опять ничего не успеваю на работе очень-очень занято... не могу дождаться, когда закончиться этот завал. Сегодня даже ваши отчетики не успела почитать. Надеюсь, найду завтра время на работе
Сегодняшний крахмальный прошёл отлично и очень вкусно
Завтрак-большое яблоко
Обед- жареная картошка с луком и грибами, желтый перец, икра кабачковая
Ужин-пюре картофельное, свежий салат
Как обычно 2 литра воды
На завтрашние углеводы запланировала
Завтрак- ананас
Обед- гречка, огурчик, пита( в неё засуну капустный салат)
Ужин- торт "Медовик", чай и шоколадки кусочек
Вода как всегда 2 л
Завтра Валентинов день как планируете праздновать? Какие подарки дарите своим половинкам?
Огромное всем спасибо за поддержку и комментарии
Желаю всем отличного настроения, крутых подарков, много любви и тепла вам
Рейтинг:  +9
alenochka1990
14 февраля 2017 года 139 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Быстрый отчёт за крахмалы и углеводы
Девочки, привет!!! Я опять ничего не успеваю на работе очень-очень занято... не могу дождаться, когда закончиться этот завал. Сегодня даже ваши отчетики не успела почитать. Надеюсь, найду завтра время на работе
Сегодняшний крахмальный прошёл отлично и очень вкусно
Завтрак-большое яблоко
Обед- жареная картошка с луком и грибами, желтый перец, икра кабачковая... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 февраля 2017 года
+1
Видимо, сейчас сезон завалов на работах
Держись, обязательно скоро станет полегче.

С прадником тебя. Любви, тепла и понимания

14 февраля 2017 года
0
skoree vsego
shanno4ka пишет:
Держись, обязательно скоро станет полегче.
spasibo, Ksusha
I tebya s prazdnikom!!! Pust’ glaza vsegda siyaut ot schastya i lubvi I pust’ lubimye ludi okruzhaut zabotoi I lubovyu, a doma budet teplo, uut, ponimanie I Tolko schat’e

14 февраля 2017 года
+1
Ухтыжка! И как на жареной картошке отвесы бывают? Я вот помню, что на мкаронах я нормально худела, но картошка!?)

14 февраля 2017 года
+1
А чем картошка хуже макарон?

14 февраля 2017 года
0
po-moemu, namnogo luchshe

14 февраля 2017 года
0
konechno byvaut, glavnoe, s kollichestvom ne pereborschit’

14 февраля 2017 года
+1
Меню у тебя очень вкусное

С праздником тебя! Любви, счастья, удачи.

14 февраля 2017 года
0
spasibo)))
I tebya s prazdnikom, mnogo-mnogo schastya, lubvi, uspeha I vzaimoponimaniya v sem’e

14 февраля 2017 года
+1
Алёночка и тебя с праздником

14 февраля 2017 года
0
spasibo

14 февраля 2017 года
+1
На работе реальное жопито мы сегодня с половинкой глядя друг на друга красными не выспавшимися глазами решили перенести празднование на выходные

14 февраля 2017 года
0
nadoelo hochu v otpusk ne otdhala uzhe pochti dva goda
a my reshili ne prazdnovat’, prosto podarki podarili segodnya utrom I po rabotam razbezhalis’

14 февраля 2017 года
+1
Хочу картошку пюре че мне вчера то ее не елось

14 февраля 2017 года
0
Elen_81 пишет:
че мне вчера то ее не елось
da vsegda tak, pochitau vashi otchety i tozhe vse hochetsya, delau v drugoi den’, a u vas uzhe novye vkusnyahi

14 февраля 2017 года
+1
Вкусняшки у тебя
Как обстоят дела с отвесами?)))
Тебя то ж поздравляю
Давай держись

14 февраля 2017 года
+1
oi, s otvesami bolshaya problema dazhe ne znau, che tak dolgo voda shodit(((
spasibo, krasotka
Lissen пишет:
Давай держись

14 февраля 2017 года
+1
Ну все ж хоть маленький то есть отвес?)))
У меня у самой плато мое любимое)))так что давай держись моя хоошая

15 февраля 2017 года
0
nea, posle proshloi sredy prives, da esche kakoi, zavtra na dueli budu s plusom
nadeus’, chto vsemu vinoi predstoyaschie KD
Lissen пишет:
У меня у самой плато мое любимое
vot blin, eta zaraza vse nikak ot tebya ne otstanet
Lissen пишет:
давай держись моя хоошая
I ty derzhis’, my vse preodoleem, milaya


Оставить свой комментарий
B i "