 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +11 |
|
14 февраля 2017 года | 122 | 33 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет! Певый день, полет нормальный Отвес за первый день 700гр. Вес сегодня утром 104,7. Вчера допозна сидела на кухне вышивала, схомячила помимо менюшки два мандарина Сегодня у меня на завтрак кофе и мандарины. Обед и ужин бурый рис и тушеные овощи(лук, морковь, перец болгарский) с одной ложкой растит. масла. Воду пью нормально, больше двух литров точно... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания": |
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А так, знаешь, что утром отчтитываться. Очень дисциплинирует
Это зависимость. А с любой зависимостью можно бороться 2 способами или отвлекаться на что-то более интересное и полезно или обращаться за квалифицированной помочью к психологу/психоаналитику
А сухофрукт тоже нельзя?
Тебе же написали.
Надо бороться не только с этим,но и с другими пагубными привычками.
Ну а что победит покажет время.
Но решение принимать по любому будешь ты
Иногда думаю, лучше бы я курила например, чем жрала.
У меня коллега есть, она как верблюд без воды, может без еды. Это единственный человек на планете, которому я завидую
я пью чай с фруктами, сухофруктами или орехами или просто чай.
как бороться? не ставь рядом с собой, чтоб если рука потянулась, надо было встать и пойти за вкусняшкой- пока будешь идти успеешь передумать!
я после 3 дней самоконтроля с удивлением поняла что не хочу сладкого, а ела я его в очень больших количествах просто по привычке(((((
прихожу на кухню и сразу смотрю,что есть в открытом доступе.
А потом уже включается Какой день и какое время?
и теперь стол на кухне радует чистотой))))))