30/90. Белок.

Доброго времени суток, дорогие девченки Всех с праздником любви и приближающейся весны

Вчера у меня был водный день, который я провела на молокочае. На удивление все прошло без казусов со стороны моего организма. Голода не чувствовала, даже вечер прошел спокойно. Только ночью плохо спала.

А утром, встав на весы, я увидела число 52 Последнее взвешивание (точно не помню когда ) показывало 55 кг. Я довольна и иду дальше.

Меню на сегодня: завтрак - кофе с молоком и банан. Второй банан оставила на перекус.
Обед - рыба (название не помню), запеченная с овощами, морская капуста, кусочек домашнего бездрожжевого хлеба (сама вчера пекла).
Ужин - половина обеда.

Спасибо, девченочки, за поддержку и внимание
Рейтинг:  +11
marusjala
14 февраля 2017 года 164 84
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 30/90. Белок.
Доброго времени суток, дорогие девченки Всех с праздником любви и приближающейся весны
Вчера у меня был водный день, который я провела на молокочае. На удивление все прошло без казусов со стороны моего организма. Голода не чувствовала, даже вечер прошел спокойно. Только ночью плохо спала... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 февраля 2017 года
+1
Молодец. И нам бы таких отвесов

14 февраля 2017 года
0
Спасибо за поддержку. Будут и у тебя отвесы

14 февраля 2017 года
+1
А цель у тебя какая по весу?

14 февраля 2017 года
0
Хочу 47 кг

14 февраля 2017 года
+1

14 февраля 2017 года
0
так у меня рост 155 см

14 февраля 2017 года
+1
Аааааааа

14 февраля 2017 года
+1
Это ты длинноногая красотка

14 февраля 2017 года
+1
не смущай меня

14 февраля 2017 года
+1
принимай комплименты как должное. Привыкай Я думаю, что с таким преображением ты слышишь их все чаще.

14 февраля 2017 года
+1
Разве что от девочек, да от старых знакомых мужчин. А вот с новыми че-то пока никак

14 февраля 2017 года
+1
Будут и новые, не сомневайся

14 февраля 2017 года
+1
Уже весна на носу - могли бы и быстрее шевелиться

14 февраля 2017 года
0
shanno4ka пишет:
Разве что от девочек, да от старых знакомых мужчин
для разгона и это неплохо, тем более до весны еще две недели Зашевелятся, уж поверь мне

14 февраля 2017 года
+1
Уже могли бы и активнее шевелить.
В пятницу выпендриться на работу что ли?)))

14 февраля 2017 года
+1
Выпендреж я всегда поддерживаю

14 февраля 2017 года
+1
Жаль в такую погоду каблы не напялишь

14 февраля 2017 года
+1
я уже тоже соскучилась по ним, но запасных ног не имею, жду...

14 февраля 2017 года
+2
Я так то вообще их не ношу((((
Вот думаю, может в отпуск взять

14 февраля 2017 года
+3
У меня коллега есть, главный редактор городского телевидения, - Наталья. Так у нее рост 182 см. И Натаха всегда ходит на шпиляках!
Так интересно смотреть на нее в окружении толстеньких мужичков-чинуш, которые снизу вверх с обожанием смотрят на нашу шикарную блондинку...

14 февраля 2017 года
+3

Это действительно зрелище забавное

14 февраля 2017 года
+2
А то!

14 февраля 2017 года
+1
Ответ для ,
то ли дела я со своим "гигантским" ростом

14 февраля 2017 года
+2
Да-да... Есть у меня коллега и ростиком 152 см...
Но голос у нее... Короче, когда она после общения по телефону встречается с людьми, то у них некоторое время бывает шок...
По голосу они представляют такую шикарную высокую брюнетку... А перед ними предстает миниатюрная блондинка))))

14 февраля 2017 года
0
Ответ для ,
Я 182см)каблуки летом...но очень редко)))но на свое д.р.-всегда

14 февраля 2017 года
+2

А у меня муж всегда с моего роста прикалывается: "Понарожают карликов, а нам, нормальным, мучаться потом с ними..."
У него рост 185 см...

14 февраля 2017 года
+2
Высокие мужчины всегда с малышками
А нам достаются малыши

15 февраля 2017 года
+1
Знаешь, как тяжко? Я ему едва до плеча достаю...
У меня до беременности вся обувь только на каблуках была...
Это сейчас без каблуков хожу - с малым иначе никак...
Но он вроде уже привык, что жена такая низенькая)))
Зато 13-летняя доча уже выше меня...

15 февраля 2017 года
+1
Ekaterina III пишет:
Зато 13-летняя доча уже выше меня..
моя (11 лет) меня уже догнала по росту

15 февраля 2017 года
0
Ответ для ,
у меня тоже рост 154см)))))))))))))))))

15 февраля 2017 года
0
мы Дюймовочки

15 февраля 2017 года
0
да-да-да
у мужа рост 175 см и я с ним носила любые каблуки

15 февраля 2017 года
+1
Ответ для ,
Это ты точно подметила)))

15 февраля 2017 года
0
Ответ для ,
у моего мужа рост 186 см зато я рядом хрупкая и миниатюрная (ну почти)

15 февраля 2017 года
+2

я конечно пока еще не хрупкая и не миниатюрная....
но стремлюсь к этому...

15 февраля 2017 года
0
все получится

15 февраля 2017 года
0
Ответ для ,
Ekaterina III пишет:
А у меня муж всегда с моего роста прикалывается: "Понарожают карликов, а нам, нормальным, мучаться потом с ними..."
у меня есть боты 12см каблук, я когда их надеваю, у моего сразу плечи расправляются, чтоб не дай бог не показалось, что я выше

15 февраля 2017 года
0
я высокие каблуки не ношу, для меня это убийственно неудобно.

15 февраля 2017 года
+1
Ответ для ,
И у меня такие каблы есть. Но куда их носить - хз

15 февраля 2017 года
0
В ОТПУСК там же как раз торжество намечается)))

15 февраля 2017 года
0
И спутник на торжестве с меня ростом... Куда я там выпендрюсь?

15 февраля 2017 года
0
ну тебе виднее, ты спутника давно знаешь, была б я мужик-я б ошалела от счастья, что рядом со мной такая красота

16 февраля 2017 года
+1
Лен, он и так уже ошалел, что согласилась приехать))))))
Хорошего по немножечку

16 февраля 2017 года
0
так-то да а то вдруг в себя не придет

16 февраля 2017 года
0
Несчастный мужик - ему предстоят еще такие жертвы, пока я буду у него Музей, театр и поездка в метро

16 февраля 2017 года
0
наоборот - счастливый

16 февраля 2017 года
0
Для него это все очень напряжно

16 февраля 2017 года
0
напрягаться мужчинам полезно

16 февраля 2017 года
0
Ответ для ,
ничего , не перенапряжется

16 февраля 2017 года
0
Ответ для ,
естессна, не даром же ему такое счастье

16 февраля 2017 года
0
Ооооо, он даже еще отчетливо не осознает в какое счастье он вляпался

16 февраля 2017 года
0
вляпался это красивый глагол

16 февраля 2017 года
0
А то

15 февраля 2017 года
0
Ответ для ,
Ekaterina III пишет:
Так у нее рост 182 см. И Натаха всегда ходит на шпиляках!
это безумно красиво

15 февраля 2017 года
0
Ответ для ,
тут и думать нечего!!!Надо брать!!!

15 февраля 2017 года
+1
Ну, там тоже ростом максимум с меня... поэтому и думаю брать-не брать

15 февраля 2017 года
0
Женщина на каблуках - королева, при любом росте смотрится шикарно. Меняется походка, взгляд, движения, появляется грация, каблуки делают женщину сексуальной.

15 февраля 2017 года
+1
ЖеняЖенечка пишет:
Меняется походка, взгляд, движения, появляется грация, каблуки делают женщину сексуальной.

Ой, насмешили.... На каблуках нужно уметь ходить!
А то посмотришь на некоторых юных дев - каблуки по 15 см, платформа, а они не идут на каблуках, а КОВЫЛЯЮТ - ножки в коленочках согнуты, плечики опущены, семенят.... И так жалко их становится... Ну не умеешь ходить на каблуках - не надевай! Не смеши народ!

15 февраля 2017 года
+1
Полностью согласна. у нас на работе есть одна такая.

15 февраля 2017 года
+1
Ответ для ,
ооооо.... я таких часто вижу)))))))))) и когда они с гордо задранной головой идут по магазину и раздаётся не цокот каблучков, а скрежетание от не правильной походки даже не знаю как этот мерзкий звук описать-- охота дать по затылку и сказать дома научись ходить- потом в люди выходи

15 февраля 2017 года
+1
Просто у всех в голове сидит стереотип
ЖеняЖенечка пишет:
Женщина на каблуках - королева, при любом росте смотрится шикарно. Меняется походка, взгляд, движения, появляется грация, каблуки делают женщину сексуальной.
Вот и наряжаются клуши...
А потом народ на них смотрит и ржет)))

15 февраля 2017 года
0
ржёт- это очень правильное слово

15 февраля 2017 года
+1
Ответ для ,
Если женщина умеет ходить на каблуках, то все так
А вот если нет.. то

15 февраля 2017 года
+1
Ответ для ,
ЖеняЖенечка пишет:
Женщина на каблуках - королева
в гололед особенно-парализованный кузнечик

15 февраля 2017 года
+1
Ответ для ,
ну это их проблемы, что они максимум зато ты будешь офигительна

15 февраля 2017 года
0

15 февраля 2017 года
0
Ответ для ,
shanno4ka пишет:
Я так то вообще их не ношу((((
это серьезное упущение

15 февраля 2017 года
+1
ОК)))
В следующую нашу встречу я приеду на каблах

15 февраля 2017 года
0
И чаще вставай на каблуки с поводом и без повода... Я за КАБЛУКИ!!!!

15 февраля 2017 года
0
Ответ для ,
о,даааа я тоже, чтоб тебе меня хорошо видеть и слышать

15 февраля 2017 года
0

15 февраля 2017 года
0

14 февраля 2017 года
+1
Молодец отвес прекрасен
Молодец,что водный все ж порадовал отвесом.Давай милая только вперед

14 февраля 2017 года
0
Спасибо за поддержку

14 февраля 2017 года
+1
умничка

14 февраля 2017 года
0
Спасибо

14 февраля 2017 года
+1
marusjala пишет:
Я довольна и иду дальше.
Очень хорошо!

14 февраля 2017 года
0
Я стараюсь.

14 февраля 2017 года
+1
Ура!!!!молодец!!!!

14 февраля 2017 года
0

14 февраля 2017 года
+1
marusjala пишет:
Только ночью плохо спала.
Спала плохо потому что чай зеленый весь день пила - а в нем до фига кофеина...

14 февраля 2017 года
0
я пила черный, зеленый не пью.

14 февраля 2017 года
+2
так черный тоже бодрит!
Это только травяные успокаивают

15 февраля 2017 года
0
Ekaterina III пишет:
так черный тоже бодрит!
я заметила


Оставить свой комментарий
B i "