81/90 - Углеводный у Кати

81/90 - Углеводный у Кати
Сегодня у меня Углеводы... С утра отвес -200 г...
Вот обидно будет, если завтра привесит

Завтрак - 2 яблока, чай с имбирем
Перекус - баранка с чаем
Обед - тыквенные блины с чаем
Перекус - яблоко
Ужин - спагетти с салатом щётка
Рейтинг:  +11
Ekaterina III
14 февраля 2017 года 132 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 81/90 - Углеводный у Кати
  Сегодня у меня Углеводы... С утра отвес -200 г...
Вот обидно будет, если завтра привесит
Завтрак - 2 яблока, чай с имбирем
Перекус - баранка с чаем
Обед - тыквенные блины с чаем
Перекус - яблоко
Ужин - спагетти с салатом щётка Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 февраля 2017 года
0
- тыквенные блины
красава вкусяшка

14 февраля 2017 года
0
О,да!
Мои их без всего ели! Тыква придает тааакой интересный вкус...

14 февраля 2017 года
+1
Спагетти надо было с блинами местами поменять.
Не переварится за ночь твоя щетка!

14 февраля 2017 года
+2
Надо было! Я даже спагетти сначала приготовила....
Но, блины... с пылу-с жару.... как можно было их оставить до ужина?
Думала еще часиков в 6 вечера съесть один - зашла на кухню - нету! Ни одного!
И это при том, что я, зная нелюбовь моих домашних к тыкве - всех предупредила: "Народ, предупреждаю сразу - блины с тыквой! Так что потом не верещите, что не предупреждала!"
Все равно пока я была занята - они все слопали!
Вождь Краснокожих пишет:
Не переварится за ночь твоя щетка!
А я на 20.00 пойду на тренировку!

14 февраля 2017 года
0
Катюш, а как блины делала?
будем надеяться что привеса не будет........

14 февраля 2017 года
+1
Меня в прошлый раз на блинах отвесило на 600 г!
Причем они вызвали чувство пресыщения!
Представь мой шок, когда после такого акта обжорства я увидела отвес!
Сейчас не знаю чего ждать, ибо собираюсь пойти на тренировку...

Блины с тыквой...
Примерно 200 г тыквы порезать кубиками (у меня была замороженная).
Я сложила ее в тарелку, залила водой и поставила на 5 минут в микроволновку - чтобы стала мягкой.
Затем сложила в блендер тыкву (с водичкой), яйцо, немного молока, щепотку соли. Измельчила до однородности.
Потом добавила муку и растительное масло. Размешала до однородности.
Сколько добавлять муки - решай сама. Хочешь потоньше - добавь меньше муки и наоборот. Жарила на сухой сковороде.

14 февраля 2017 года
+1
очень интересный рецептик...... тыква- полезная штука никак не решу что завтра на углеводный сготовить......... если завтра на базарчике тыкву найду- будут твои блинчики

14 февраля 2017 года
0
Тыквы в пятерочках и магнитах продаются...
а еще у бабок на рынке

14 февраля 2017 года
+1
вот я и хочу завтра на маленький базарчик к бабкам сходит-- у них всё есть...... лишь бы погода хорошая была))))))))))) а то все бабки по домам сидеть будут))))))))))))))

15 февраля 2017 года
0
zaynutdinova80 пишет:
а то все бабки по домам сидеть будут))))))))))))))
Вот жеж злые бабки - не думают о худеющей Маринке-картинке !

15 февраля 2017 года
+1
ага так и получилось сегодня

15 февраля 2017 года
0
да вроде ж у вас только -8-10 градусов и снежок...

15 февраля 2017 года
0
у нас ветер сильный утром был
а сейчас даааа..... хорошооооо

14 февраля 2017 года
+2
У меня после крахмалов, к удивлению, тоже отвес -400! И вот так же думаю что завтра привес будет!!!!! А потом же фруктовый!!!! и каааааак отвесит-целый кг !!!!! Это мечты!!!!!!!

14 февраля 2017 года
+1
Поздравляю с отвесом!
Меня отвесило после белкового - на 900 г
А перед этим вес стоял как вкопанный!

14 февраля 2017 года
+1
тоже самое!!! После белкового - 900! Но у меня был первый день поэтому понятно почему так много! А у вас , наверное, за несколько дней без отвесов насобиралось и каааак дало

15 февраля 2017 года
+1
Alena Avanti пишет:
наверное, за несколько дней без отвесов насобиралось и каааак дало

15 февраля 2017 года
0
Да по ходу!
У меня во время ПМС отвешивает всегда...А во время овуляции вес стоит или вверх прет...
Alena Avanti пишет:
А у вас
Ко мне - на ТЫ!

15 февраля 2017 года
+1
хорошо! Тоже самое во время КД отвес и потом еле еле вниз ползет!

15 февраля 2017 года
+1
хорошо хоть ползет вниз, а не вверх, как у меня...

15 февраля 2017 года
+1
Я тыкву люблю, из нее столько вкусностей можно приготовить. Жаль домашняя уже закончилась, а на рынке не всегда вкусная.
Отвес обязательно будет, даю установку

15 февраля 2017 года
+1
У нас в Пятерочках очень вкусные грушевидные продаются...

15 февраля 2017 года
0
мы именно такие выращиваем. По-моему, они самые вкусные

15 февраля 2017 года
0
Ага... Семечек мало, а мякоти много и она яркая, сладкая и сочная!


Оставить свой комментарий
B i "