Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Атака день первый.

Прошёл без сбоев. Строго по атаке.
Плюс на тренировочку сходила: танцевальная "латина". Очень здорово.
Попу-ноги не качала. Только потанцевала и по дорожке походила.

Тэги: Атака, дюкан

Рейтинг: +9

Мария1981

14 февраля 2017 года

221

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1705919/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Атака день первый.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9940/">Атака</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1337/">дюкан</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Прошёл без сбоев. Строго по атаке.<br>Плюс на тренировочку сходила: танцевальная "латина". Очень здорово.<br>Попу-ноги не качала. Только потанцевала и по дорожке походила.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1705919/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1705919/
              ]Атака день первый.[/url][/b][/size]
              Прошёл без сбоев. Строго по атаке. Плюс на тренировочку сходила: танцевальная "латина". Очень здорово. Попу-ноги не качала. Только потанцевала и по дорожке походила. [b][url=https://www.diets.ru/post/1705919/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Атака день третий
Атака день второй
• Атака день первый.
Я вернулась или второй бросок :)
Ничего не получается или я что-то делаю не так(((((((((

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Каркасный дом с цокольным этажом и навесом для машины V313 "Саймон"

Каркасный дом V518 "Питерборо"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"

Комментарии:

eltra

14 февраля 2017 года

А почему

день первый.

? Или же - это "новый круг", после отдыха ?

Ответить

Мария1981

(автор поста)

15 февраля 2017 года

Да, очередной заход.

↑ Ответить

eltra

15 февраля 2017 года

"Проходила"!!!! Не так давно, летом после ваканса ..... Уже в таком, очень как бы" сокращённом" варианте ( сбросить-то надо было не так много .... На месяц тогда " присела".... Вывод ( собственный), что намного действеннее всяких недельных " Лайтов" ..... Если интересно, потом скидочку дам ( в нашей Дюкановской группе писала)

↑ Ответить

Мария1981

(автор поста)

15 февраля 2017 года

У меня ещё много надо, но я в каждый заход больше десятки не осиливаю. Но и то хорошо. Так что я пять дней атакнусь, а потом на чередование по классике. Очень хочу увидкть в конце туннеля цифру 7 9,99.

↑ Ответить

eltra

15 февраля 2017 года

ОК ...Скидочку ...Тогда почему-то никто не ответил мне

=https://www.diets.ru/post/1654184/

↑ Ответить

Мария1981

(автор поста)

16 февраля 2017 года

"Ссылочку" ? - я не поняла что за "скидочку". ???

Я не знаю что ответить Вам. Если вот прям вот моё мнение интересует, я по книжке Дюканюсь. Всякими интернет-услугами типа коучеров этих не пользуюсь. Зачем они мне? Поэтому и сказать дельного ничего не могу. А без толку - чего трендеть-то?

Вы не обижайтесь, я не знаю что сказать. Обычно всё странное списываю на поговорку "грех лоха не кинуть". Боюсь всяких платных программ. Потому что не всегда я подкована и меня могут надуть. Я не доверяю онлайн обучениям, контролю, астрологам и т.п. не соглашаюсь и обсуждать это, склонять меня к таким обсуждениям.

↑ Ответить

eltra

16 февраля 2017 года

Мария1981 пишет:
Всякими интернет-услугами типа коучеров этих не пользуюсь

Я- тем более !!! Просто ...Специально скопипастила ...Ведь поверила же вначале, что именно от самого мсье Пьера письмо

Одна моя вирт-подруга отсюда (израильтянка) на самом деле переписывалась с Мсье ! По-английски, понятно..(Он ей ещё 1 яблоко в день разрешил)
Заодно.... Смотрела (на компе , у меня телевизора -нет) ..."Прямой эфир", так может 2-3х месячной давности...На тему диет...И там среди прочих был и Мсье ...А рядом с ним я узнала нашу бывшую активную дюканщицу "Татошку" ...Которая и Вконтакте организовала и ведет достаточно популярную и многочисленную Дюканскую группу .....
И мой вопрос- другой совершенно...Есть ли среди "наших" те,кто действительно , на самом деле общались с ним

↑ Ответить

Мария1981

(автор поста)

16 февраля 2017 года

Я уже сказала: мне нечего сказать

↑ Ответить

amon

15 февраля 2017 года

Чем питались?

Ответить

Мария1981

(автор поста)

15 февраля 2017 года

Дда без затей:
Яичницаа (три яйца, без двух желтков)
Овсяноблин (отруби по норме, творог, яйцо, соль, сахзам - поджарить с двух сторон)
Котлетки в достаточном количестве (говядина, немного лука, соль, перец)
Чай, кофе,вода
Днём слопала творог с чаем.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
9 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.