Отчет 14.02.2017 - крахмальный день

Всем привет. Вчера день прошел отлично. В плане сюрприза для мужа . Он был, конечно, в полной неожиданности от такого. Но я рада. Ему приятно, а мне вдвойне приятно.

Сюрприз был такой:











































Но сюрприз-сюрпризом, а худеть продолжаем дальше.

Итак,
11.02.2017 - 100.5 кг
12.02.2017 - 99.4 кг = -1.100 кг
13.02.2017 - 99.6 кг = +0.200 кг
14.02.2017 - 98.6 кг = -1.000 кг
15.02.2017 - 99.2 кг = +0.600 кг






Завтрак
- Банан и сок детский Фруто-няня




Обед
- 1 картофелина без масла и соли, просто отварная, огурец, помидор и еще цветная капуста, ржаная горбушечка




Перекус
- Помидор




Перекус 2
- Яблоко




Ужин
- Роллы (как и договаривалась вчера с вами)

Вода - 2 литра (не все сфотографировала стаканы)













Будем ждать отвеса.
Рейтинг:  +15
Манулечка
15 февраля 2017 года 364 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет 14.02.2017 - крахмальный день
Всем привет. Вчера день прошел отлично. В плане сюрприза для мужа . Он был, конечно, в полной неожиданности от такого. Но я рада. Ему приятно, а мне вдвойне приятно.
Сюрприз был такой:
Но сюрприз-сюрпризом, а худеть продолжаем дальше.
Итак,
11.02.2017 - 100.5 кг
12.02.2017 - 99.4 кг = -1.100 кг
13.02.2017 - 99.6 кг = +0.200 кг
14.02.2017 - 98.6 кг = -1.000 кг... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

15 февраля 2017 года
0
Отличный сюрприз у тебя получился
А что муж подарил?))))

15 февраля 2017 года
0
Огромный пряник и розу))))

15 февраля 2017 года
0
Пряник в виде сердца с надписью "люблю тебя"

15 февраля 2017 года
0
Как романтично! Красиво! Молодцы!

15 февраля 2017 года
0
Ой, да, сегодня звонит мужнин родственник, говорит, "ты я вижу хорошо валентин день отметил, постарался")) думают, что это он все для меня сделал. А я говорю, "ты говори, что да, я", пусть завидуют)))) А его жена поругалась с ним, что мол ты меня никуда даже не пригласил

15 февраля 2017 года
+1
Вы молодцы! А мы уже и не отмечаем его.

15 февраля 2017 года
+1
мы тоже никогда не отмечали, а в этот раз что-то захотелось отметить

15 февраля 2017 года
0
Сюрприз классный

15 февраля 2017 года
0

15 февраля 2017 года
0
Замечательно!

15 февраля 2017 года
0
как классно получилось!!!!!!!!!! какая ты молодец
а привесу не переживай, не могла ты 600г жира наесть, значит это отёки.... а они сойдут

15 февраля 2017 года
0
ужин был просто поздний, поэтому

15 февраля 2017 года
0
тем более, завтра будет отвес!!!!!!!!!!!!!!!!

15 февраля 2017 года
+2
Всё супер даже на фото.
Не ждём праздников,а создаём их сами.

15 февраля 2017 года
0

15 февраля 2017 года
0
Красотка!
Молодец!

15 февраля 2017 года
0
Какая молодчина!Представляю как муж был удивлён !!!!! И сама как валентинка !

15 февраля 2017 года
0
Да, я одела красное платье, губы накрасила красным, пришел-увидел - таким взглядом осмотрел

15 февраля 2017 года
0
представляю !!!! так я только просмотрела и поняла, что по питанию-то было всё как нужно???

15 февраля 2017 года
0
практически да, были крахмалы, в обед 1 картошка, на ужин роллы, старалась заказать правильные роллы, но привес наверно из-за позднего ужина

15 февраля 2017 года
+1
Всё очень гармонично.
Пряник очень круто! Креатив 100%

15 февраля 2017 года
0
Какая ты затейница, постаралась на славу

15 февраля 2017 года
0
Сюрприз супер)))

15 февраля 2017 года
0
Спасиб, Алиночка


Оставить свой комментарий
B i "