Главная > Дневники > Дневник пользователя Света87

Ура, отвесик!!!

Всем приветик!

У меня радость, за вчерашний день -500 гр!!!

Я довольна как слон

Итак, на сегодняшний день мой вес составляет 86,8.. Эхх, скинуть бы до лета килограмчиков так 8-9, мечта...

Меню на сегодня:

завтрак- пол пачки творога 4% с чесночком и зеленью, кусочек черного хлеба, тонюсенький ломтик колбасы докторской, чай;

обед- куриная грудка запеченная в духовке с орегано, чесноком и солью, помидор, чай;

ужин- салат из свежей капусты и помидора, сок томатный;

Завтра планирую разгрузочный день, только еще не решила на чем, либо на шоколаде, либо на молокочае, больше склоняюсь конечно к первому))

И еще, у меня ко всем вопросик, девчонки что кушаете на завтрак? Может есть интересные идейки?

Тэги: меню, отвес

Рубрика: Отчетики

Рейтинг: +5

Света87

10 мая 2011 года

170

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/170624/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ура, отвесик!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/397/">меню</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1184/">отвес</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/170624/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011may/10/50/208329_75002-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем приветик!<br>У меня радость, за вчерашний день -500 гр!!!  Я довольна как слон  Итак, на сегодняшний день мой вес составляет 86,8.. Эхх, скинуть бы до лета килограмчиков так 8-9, мечта...<br>Меню на сегодня:<br>завтрак- пол пачки творога 4% с чесночком и зеленью, кусочек черного хлеба, тонюсенький ломтик колбасы докторской, чай;...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/170624/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/170624/
              ]Ура, отвесик!!![/url][/b][/size]
              Всем приветик! У меня радость, за вчерашний день -500 гр!!!  Я довольна как слон  Итак, на сегодняшний день мой вес составляет 86,8.. Эхх, скинуть бы до лета килограмчиков так 8-9, мечта... Меню на сегодня: завтрак- пол пачки творога 4% с чесночком и зеленью, кусочек черного хлеба, тонюсенький ломтик колбасы докторской, чай;... [b][url=https://www.diets.ru/post/170624/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Света87:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Каркасный дом с мансардой "Лаваль" V547

Комментарии:

Наталья1802

10 мая 2011 года

Сбросишь, обязательно сбросишь

Ответить

Света87

(автор поста)

10 мая 2011 года

Спасибочки,с вашей поддержкой это будет намного легче!!

↑ Ответить

mivona

10 мая 2011 года

Света87 пишет:
девчонки что кушаете на завтрак?

все банально просто: или творог, или овсянка, или бутерброды (уже реже

Ответить

Света87

(автор поста)

10 мая 2011 года

а творог с чем?какой жирности?

↑ Ответить

mivona

10 мая 2011 года

стараюсь обежжиренный - но мне не очень нравится, тогда покумаю максимум 4%. А с чем: чуток меда или зелень. И все это чаем/кофе запиваю! ну не могу его проглотить, если не запью

↑ Ответить

Света87

(автор поста)

10 мая 2011 года

Я раньше творог ваще не ела,ну не могла его есть,не любила))попробовала с чесноком,ням,теперь частенько его кушаю на завтрак

↑ Ответить

Мэри7

10 мая 2011 года

творог с чесноком_эт как вообще??))

Ответить

Света87

(автор поста)

10 мая 2011 года

Все просто,в творог добавить чеснок,посолить немного,добавить зелень измельченную и перемешать))вкусно,почти как салатик с сыром,яйцом и чесноком,только "подиетичнее" будет))

↑ Ответить

Мэри7

10 мая 2011 года

интересно))надо будет попробовать))

Ответить

Ленусичек

10 мая 2011 года

Не унывай!!! У тебя все получится!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

blackrose198503
14 часов назад

2516049085 → Не складывается - вычитай!

vasiloyk3 → Lissa

StellaDiMare → Атомная диета, сотвори чудо!)))

bytukhvatulina-2024 → И снова... хочется верить, что последний раз.Беру себя в руки, надо исправить свои отношения с едой

FreeStyle Victory → «Реальность существует независимо от вас, до тех пор пока вы с этим согласны» Вадим Зеланд

NataSniny → Терпение...)

Мотикк → Если закрывается одна дверь, открывается другая.

varvarabgd → Уже 101 кг. Какое счастье!

Bliss Fitshape → :)