Атака день третий

Вчера без срывов. Плюс 600.

на ужин ела селёдку - привес из-за неё.

на тренировку ходила, но не в восторге. Сегодня пойду в кардиозал, да попу покачаю)

что ем сегодня:
Яичница из трёх яиц без двух желтков, селёдка, кофе, чай, вода

куриная грудка запечёная (со вчера осталась)

Котлеты (щука, немного лука, яйцо)

Делаю тортик (отруби по норме, творог мягкий, сахзам, соль, яйцо, из каркадэ уже поставила желе застывать)

Планирую попить побольше, чтоб послеселёдковый застой воды согнать.

Что я скажу про солёную рыбу: она вкусная.