Âñåì äîáðîãî âðåìåíè ñóòîê
Îò÷èòûâàþñü çà â÷åðà-ñåãîäíÿ.
Êðàõìàëû: çàâòðàê áûë ðàííèé èç-çà ïîñåùåíèÿ ìîåãî ëþáèìîãî ñòîìàòîëîãà - êîôå, ÿáëîêè.
Îáåä: ðèñ ñ ãðèáàìè (î÷åíü âêóñíî), ìîðñêàÿ êàïóñòà.
Óæèí: ïîëîâèíà îáåäà.
Âûïèòî 1,5 ë âîäû.
Ñïîðò: òàê êàê â ïîíåäåëüíèê èç-çà âîäíîãî òðåíèðîâêó ïðîïóñòèëà, â÷åðà áûëà òðåíèðîâêà íà ðóêè è ïðåññ. Íåíàâèæó "äåëàòü ïðåññ". Îí ìíå òÿæåëåå âñåãî äàåòñÿ. Â÷åðà ñî ìíîé ðåøèë ïîçàíèìàòüñÿ êîò. Êîãäà ÿ øåâåëèëà ðóêàìè-íîãàìè îí äóìàë, ÷òî ÿ ñ íèì èãðàþ. Ïîòîì çàìåòèë øíóðêè íà ìîèõ øòàíàõ è íà÷àë íèìè èãðàòü  îáùåì òðåíèðîâêà áûëà âåñåëîé
Ñåãîäíÿ ó ìåíÿ óãëåâîäû. Çàâòðàê: êîôå, çàïå÷åííûå ÿáëîêè.
Îáåä: íåáîëüøàÿ ïðåäèñòîðèÿ. Íà ðîáîòå ãîòîâëþ ìåðîïðèÿòèå äëÿ äåòåé ê Ìàñëåíèöå. Åñòåñòâåííî áåç êóëèíàðíîé ÷àñòè íå îáîéòèñü. Íà÷èòàâøèñü ïðî áëèíû, æóòêî èõ çàõîòåëà (ýòî ïðè òîì, ÷òî ÿ íå î÷åíü òî èõ ëþáëþ). Òàê âîò, íà îáåä ó ìåíÿ, êàê âû íàâåðíîå óæå äîãàäàëèñü, ñåãîäíÿ áëèíû. Èñïåêëà íåìíîãî ïîñòíûõ. 2 ñ ìîðêîâíîé íà÷èíêîé. 2 ñ òûêâåííûìè öóêàòàìè îñòàâèëà íà ïåðåêóñ
Óæèí: ÷àé ñ øîêîëàäîì.
Äåâ÷åíî÷êè, óäà÷è âàì è õîðîøåãî íàñòðîåíèÿ
à ÿ ÷åãî-òî ïðî ìîðñêóþ êàïóñòó çàáûëà(((((((
ìîðñêóþ êàïóñòó ÿ ëþáëþ, íî ê ñîæàëåíèþ íå âñåãäà âêóñíàÿ ïîïàäàåòñÿ.
Òðåíèðîâêà
Êîòÿðà òî æ çàæåã
Äàâàé ìèëàÿ äåðæèñü)è îòâåñû òåáÿ ïîðàäóåò))
Òðåíèðîâêà ñ êîòîì âñåãäà âåñåëî)))))
Ïîäõîäèò, íþõàåò...Íàâåðíîå äóìàåò: "Íå äàé áîã, ïîäîõíåò! Êòî ìåíÿ êîðìèòü áóäåò?!"
Èíòåðåñíî, íàä êàêèì àñïåêòîì ñâîåãî ïîâåäåíèÿ ìíå çàäóìàòüñÿ