1н минус1кг В этом году я буду весить 60кг

"Раскачечная" первая/очередная неделя прошла.


66.8 кг
-800 г
За неделю минус 1 кг

Взялось и отнялось. Закрепляю этот вес, и чтоб выше 66.9 - ни-ни))). Хотелось бы. Хотелось бы, чтобы сила воли, самодисциплина и прочие свершители похудения были спустниками просто так, чтобы мозг сам по себе был сильнее чувств "хочется вкусняшку, ой я не ела час, надо срочно сьесть зефирного слона, ой вот бы поужинать в час ночи и хде моя большая ложка...’ ))). Мозг, говори мне чаще, когда рука открывает холодильник или заносится над лишней порцией еды: "а оно мне, МНЕ надо?". Нет, не надо. В общем, на прошлой неделе в схватке Разум/желаниеЖрать, больше баллов у разума -1000гр.
Физушка легкая присуствует, инета почти нет, видео веркаутов не скачаю. А надо бы.