Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

83/90 - Белковый, 84/90 - Крахмальный у Кати

Вчера у меня не было возможности ни взвеситься, ни выложить отчет, поэтому сегодня отчитываюсь за два дня...

Итак, Белковый...
Как и собиралась, готовила горбушу... Три кусочка сварила с луком, а оставшиеся обваляла в приправе для рыбы, масле и адыгейской соли, завернула в фольгу и запекла...
Завтрак - 2 банана,
Обед - уха из горбуши, овощи
Перекус - яблоко
Ужин - запеченная горбуша, салат из свежих овощей...

Сегодня - Крахмальный... Хорошо, что вчера вечером я приготовила грибной суп - иначе сегодня я и вся моя семья тупо голодали бы...))))

Завтрак - 2 яблока
Обед - грибной суп
Ужин - грибной суп

Всех поздравляю с окончанием этой рабочей недели

Тэги: 83/90 - белковый, 84/90 - крахмальный, 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +13

Ekaterina III

17 февраля 2017 года

151

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1706823/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">83/90 - Белковый, 84/90 - Крахмальный у Кати</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/67432/">83/90 - белковый</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/67433/">84/90 - крахмальный</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1706823/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017feb/17/48/3192414_80564-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вчера у меня не было возможности ни взвеситься, ни выложить отчет, поэтому сегодня отчитываюсь за два дня...<br>Итак, Белковый...<br>Как и собиралась, готовила горбушу... Три кусочка сварила с луком, а оставшиеся обваляла в приправе для рыбы, масле и адыгейской соли, завернула в фольгу и запекла...<br>Завтрак - 2 банана...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1706823/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1706823/
              ]83/90 - Белковый, 84/90 - Крахмальный у Кати[/url][/b][/size]
              Вчера у меня не было возможности ни взвеситься, ни выложить отчет, поэтому сегодня отчитываюсь за два дня... Итак, Белковый... Как и собиралась, готовила горбушу... Три кусочка сварила с луком, а оставшиеся обваляла в приправе для рыбы, масле и адыгейской соли, завернула в фольгу и запекла... Завтрак - 2 банана, Обед - уха из горбуши, овощи Перекус - яблоко... [b][url=https://www.diets.ru/post/1706823/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

41/90 витаминный
30/90 белково- отчётный))))))))))))))))
• 83/90 - Белковый, 84/90 - Крахмальный у Кати
Отчёт №7 17.02.2017 - Углеводный день
26/90 К

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями V067 "Ворвингтон"

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Комментарии:

Вождь Краснокожих

17 февраля 2017 года

Ekaterina III пишет:
Всех поздравляю с окончанием этой рабочей недели

Я сегодня так впечатлилась, что вечером поперлась гулять по центру города, по гололеду и дикому (для нас - дикому, аж -10 градусов) морозу.

Бегала, конечно, по делам. Мотала нервы девицам в трех салонах МТС.

Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

17 февраля 2017 года

Вождь Краснокожих пишет:
Бегала, конечно, по делам. Мотала нервы девицам в трех салонах МТС.

↑ Ответить

anilag58

17 февраля 2017 года

Вождь Краснокожих пишет:
Мотала нервы девицам в трех салонах МТС

↑ Ответить

Lissen

17 февраля 2017 года

Я ушла с этого МТС

↑ Ответить

Alena Avanti

17 февраля 2017 года

Ekaterina III пишет:
Хорошо, что вчера вечером я приготовила грибной суп - иначе сегодня я и вся моя семья тупо голодали бы...))))

рассмешила прям !
Кать,тебе осталась всего неделька !!!!!

Супер! Уже придумала что дальше будет по питанию?

Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

17 февраля 2017 года

Попробую ПП и порции "2 кулака" - очень не хочется пока на новую диету

↑ Ответить

Alena Avanti

17 февраля 2017 года

Буду следить за результатами и думать для себя ,как дальше быть !

↑ Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

17 февраля 2017 года

Но через некоторое время я собиралась на "Протасовку" присесть... Просто пока - небольшой перерыв - пусть организм в себя придет))))

↑ Ответить

zaynutdinova80

17 февраля 2017 года

Держись!!!!!!!!!! Голодными не остались- замечательно)))))))))))))
все завалы- закончатся

Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

17 февраля 2017 года

Это да! Очень надеюсь на

zaynutdinova80 пишет:
все завалы- закончатся

А то третий день во в таком состоянии...

↑ Ответить

zaynutdinova80

17 февраля 2017 года

я с утра колдовала))))))))))))))) скоро все завалы сами собой разгребуться)))))))))))))))

↑ Ответить

Alena Avanti

17 февраля 2017 года

наколдуй мне завтра отвес после крахмального! а то такое впечатление, что привес будет кг !

↑ Ответить

zaynutdinova80

17 февраля 2017 года

с весом хорошо Катя колдует))))))))))))
но на всякий случай------- пусть привес уйдёт, а отвес придёт!!!!!!!!!!!!!!!! говорю делая волшебные пасы руками)))))))))))))

↑ Ответить

Alena Avanti

17 февраля 2017 года

zaynutdinova80 пишет:
пусть привес уйдёт, а отвес придёт!!!

ой спасибоооооо

Настроение подняла

↑ Ответить

zaynutdinova80

17 февраля 2017 года

ну вот и хорошо))))))))))))))

↑ Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

17 февраля 2017 года

zaynutdinova80 пишет:
с весом хорошо Катя колдует))))))))))))

вот на следующем взвешивании и проверим

↑ Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

17 февраля 2017 года

Вот спасибо!

↑ Ответить

zaynutdinova80

17 февраля 2017 года

обращайся

↑ Ответить

Lissen

17 февраля 2017 года

Катюня)))держись

менюшки вкусняшки

а взвешиваться и не обязательно каждый день к концу диетки

Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

17 февраля 2017 года

Вот у меня вопрос к знающим товарищам...
Отчитываться после 3 водного или после 91 дня?

↑ Ответить

Lissen

17 февраля 2017 года

Я первый раз большой отчет сделала после 93дня-94))),а так это как тебе душе угодно и хочется))))смотри сама)))

↑ Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

17 февраля 2017 года

Там будем посмотреть))))

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

17 февраля 2017 года

Мы тебя в любой день с удовольствием почитаем!

↑ Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

17 февраля 2017 года

вместо занимательного чтива на ночь?

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

17 февраля 2017 года

Ну да! Я еще и на фотки рассчитываю!

↑ Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

17 февраля 2017 года

То бишь хлеба и зрелищ?

↑ Ответить

vecher na more17

18 февраля 2017 года

Даешь фото в студию, хотим фото- мотивашек

↑ Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

18 февраля 2017 года

Ну, у меня мотивашка будет не очень... Хотя, если сравнить с тем, как я скинула с 78 до 72 перед беременностью в 2014... и насколько это различается с сегодняшним моим видом((((
Короч, в клубе кину фоту подтянутой Кати из 2014 года

↑ Ответить

Elen_81

18 февраля 2017 года

эт точно

↑ Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

18 февраля 2017 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.