У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Атака день пятый.

Вчера без нарушений. Сегодня не взвесилась, забыла.

Яичница

Бульон говяжий с куском говядины и овсяноблин с ветчиной 3%.

Запечёные куриные бёдрышки.

Котлеты (говЯдина, лук, специи).

Чай, кофе, вода.

Тэги: Атака, дюкан

Рейтинг: +11

Мария1981

18 февраля 2017 года

202

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1707016/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Атака день пятый.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9940/">Атака</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1337/">дюкан</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера без нарушений. Сегодня не взвесилась, забыла.<br>Яичница<br>Бульон говяжий с куском говядины и овсяноблин с ветчиной 3%.<br>Запечёные куриные бёдрышки.<br>Котлеты (говЯдина, лук, специи).<br>Чай, кофе, вода.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1707016/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1707016/
              ]Атака день пятый.[/url][/b][/size]
              Вчера без нарушений. Сегодня не взвесилась, забыла. Яичница Бульон говяжий с куском говядины и овсяноблин с ветчиной 3%. Запечёные куриные бёдрышки. Котлеты (говЯдина, лук, специи). Чай, кофе, вода. [b][url=https://www.diets.ru/post/1707016/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Чередование, неделя 1
Атака день шестой.
• Атака день пятый.
Атака день четвёртый.
Как правильно совместить Великий пост и круиз Дюкана?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Каркасный дом с террасой V036 "Баррингтон"

Комментарии:

Жизнь_без_сахара

21 февраля 2017 года

Вкуснятина) Правда. я бы ещё что-нибудь съела бы. но главное. что бы вы наелись, у каждого свой аппетит)

Ответить

Мария1981

(автор поста)

21 февраля 2017 года

Я параллельно ккал прикидываю. Ем не меньше 1700-1800, так что это отнюдь не по одной котлете и бёдрышку.... иначе не добрать калорий. (Считаю ккал, чтоб не скатиться на замедление метаболизма, такая ошибка у меня в первый заход была).

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
19 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы