42/90 белковый

Доброе утро всем!
Вчерашний витаминный дал привес 100гр. Это я позарилась на соленую капусту... Вроде бы в обед ела, а все равно привес!
Ладно, сегодня любимый белковый, поход в новый спортивный клуб и ВЫХОДНОЙ!
В меню:
завтрак - яблоко,
обед - творог со сметаной,
ужин - салат с сыром ( еще точно не решила какой именно!).
Желаю всем хорошего воскресенья!
Рейтинг:  +10
Вождь Краснокожих
19 февраля 2017 года 133 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 42/90 белковый
Доброе утро всем!
Вчерашний витаминный дал привес 100гр. Это я позарилась на соленую капусту... Вроде бы в обед ела, а все равно привес!
Ладно, сегодня любимый белковый, поход в новый спортивный клуб и ВЫХОДНОЙ!
В меню:
завтрак - яблоко,
обед - творог со сметаной,
ужин - салат с сыром ( еще точно не решила какой именно!).
Желаю всем хорошего воскресенья! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

19 февраля 2017 года
+3
Вождь Краснокожих пишет:
ужин - салат с сыром ( еще точно не решила какой именно!).
Ну да - я же девочка))) Еще не знаю - чего мне к вечеру захочется

19 февраля 2017 года
+2
Просто у меня есть много вариантов:
1.салат сырный с яйцом, чесноком и сметаной
2.салат "Любовница" (рецепт недавно писала)
3.салат из свежих овощей с сыром
4. салат из свежей капусты с морковкой и сыром
5. салат "Мимоза" с сыром
и т.д.

19 февраля 2017 года
+1
А ну, что там за салатик с сыром?

19 февраля 2017 года
+2
рецепт салатика в студию
и очень интересно про новый спортклуб впечатления почитать

19 февраля 2017 года
+1
Новый спортклуб оказался на высоте!
Мы сегодня ходили бесплатно, в качестве приглашенных гостей. Теперь я я вся в раздумьях - купить абонемент или просто подождать 8 марта... все равно мне старшенький деньги пришлет, а я его порадую, что не на фигню потратила, а на свое драгоценное здоровье.
В этом спортзале все новое, громадные залы, много разных тренажеров...Единственно, что смутило - я раньше ходила в чисто женский клуб, а в этом - полно мужиков самого разного возраста. Качать при них мышцы попы мне было как-то некомфортно...Тем паче, что там было несколько директоров фирм, с которыми мы работаем! Врочем, там было достаточно молодых девчат, на которых смотреть было несомненно интереснее, чем на меня!!!
И они тоже качали, свои и без того великолепные, попки!
В бассейне мне было слишком холодно, в сауне - слишком жарко. А в целом - все очень понравилось!

19 февраля 2017 года
+2
Вождь Краснокожих пишет:
В бассейне мне было слишком холодно, в сауне - слишком жарко. А в целом - все очень понравилось!

19 февраля 2017 года
+1
ни каких условий.

19 февраля 2017 года
+2
А потом у них перегорела проводка в том углу, где дамочки феном сушат волосы. Но - "я же не девочка" , я свои волосики в сауне высушила, хоть какая-то польза от той жары!
И спокойно оттуда ушла, хотя моя подруга просто билась в истерике от возмущения!

19 февраля 2017 года
+1
Вождь Краснокожих пишет:
я свои волосики в сауне высушила, хоть какая-то польза от той жары!
ВЫ что творите? Решили остаться без волос к лету?
Ни в коем случае нельзя находиться в сауне без защитной шапочки... высокая температура может повредить корни волос и они начнут выпадать просто клочьями...
Почему всем советуют накрывать волосы летом - не только чтобы защитить голову от солнечного удара, но и волосы от повреждения и дальнейшего выпадения!

20 февраля 2017 года
+2
Надо было с мокрой головой выходить на улицу?
Но в целом - учту. Шапочка для сауны у меня есть.

20 февраля 2017 года
+1
Я так в баню хочу или сауну...А муж все сопротивляется.

20 февраля 2017 года
0
Почему???

20 февраля 2017 года
+2
Везде сауны, а он туда не хочет. А баню найти хорошую не можем. Вот он и выделывается. Я уже готова хоть куда.

20 февраля 2017 года
+2
Вот и ходите в шапочке! Не портите волосы...

19 февраля 2017 года
+2
Вождь Краснокожих пишет:
Качать при них мышцы попы мне было как-то некомфортно...
это просто с непривычки
Вождь Краснокожих пишет:
В бассейне мне было слишком холодно, в сауне - слишком жарко. А в целом - все очень понравилось!

19 февраля 2017 года
+1
новый спортивный клуб и
молодец
И вкусняшки какие у тебя

19 февраля 2017 года
+2
Lissen пишет:
И вкусняшки какие у тебя
Я сегодня на молочке так душу отвела, что даже предположить не могу, что там завтра на весах будет!

19 февраля 2017 года
+2
Все будет замечательно на весах - организм то порадовала

19 февраля 2017 года
+1
Ну да...

19 февраля 2017 года
+2
Надо так ДАааа

19 февраля 2017 года
+1
Нормально там все будет и даже отвес


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.