Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Особенно муж с женой, у мужа которого самый большой вес на проекте.
а бывший тренер,так им как раз намного проще вес набрать,если бросить Все нагрузки...
но и если взялся за себя,то и похудеть будет попроще..
вот посмотрела вчера всех,там 100с плюсом стройняшки, вес 180,200с плюсом ,150..такие цифры
и возраст 18,20,25 лет больше..
Надо выходить из этого замкнутого круга, начала заедать стресы..
Плохая у меня стресоустойчевость оказалась.))
А вот перехватить и в основном сладким на работе..Уже вошло в привычку..Плохую.
Да ,я безнадежное дело.
что вы так охаете))) они же не человека убили.
Я сейчас ем по 200 и мне это уже кажется много. Последняя ее фраза была когда я рассказала про успехи в похудении " Ты молодец, худеешь а я жирная! и буду такой. ". Я не понимаю что мешает человеку похудеть? детей нет, живет одна ( развелась с мужем). Можно найти время на себя. Но нет. Мне кажется пока в голове не щелкнет я Жирный жир тогда и не начнется похудение. У меня вот щелкнуло и я скидываю хорошо. Потому что понимаю это надо не кому-то а мне в первую очередь.
Все проблемы в голове, вот именно ещё не ЩЁЛКНУЛО
Это мировое шоу, идет уже давно в разных странах..Сценарий у многих одинаковый
А Люди , которые приходят..Они все ровно в выйгрыше , если правильно воспользуются своим шансом..
Многие досих пор стройные) смотрю за некоторыми в ВК..Другие люди стали ..
В шоу постоянные тренировки, сбалансированное питание и т.д... Им усиленно помогают и даже заставляют всё это делать и есть страх, что тебя выкинут из проекта.
А в реальной жизни, САМИ должны быть ответственены за своё похудение.
Мне больше нравится "Экстремальное преображение" - там тренер берет одного очень толстого человеке и за год полностью меняет его жизнь... Хоть никого не выгоняют...
Мне тоже этого не понять...
Привычную булку можно заменить морковкой, торты/пирожные сухофруктами и т.д. Было бы ЖЕЛАНИЕ перемен!!!
Не знаю... Мне сложно их понять... Мой "максимум" - это 15 лишних кило после родов и послеродовой депрессии... И то половины уже нет... А что движет ими и что наоборот мешает им двигаться ... Вроде все так сложно... А если упростить, то желание надо не просто иметь, а материализовывать его... Желание - просто "отправная точка", а стремление - это "движущий вектор" от точки "желание"...
Во загнула...
И я слышала про их питание (не конкретного шоу, а вообще)
1000 ккал на товарища весом 250 кг
Моей старшей 18, она до сих пор не понимает как могут нравиться газированные напитки. Все промышленные десерты (печенье, шоколад, бисквиты, конфеты) моим детям слишком сладко. Из Новогодних подарков съедят максимум по 5 конфет, остальное раздаем сладкоежкам
Кстати, почему-вспомнилось. На Востоке в Древние "дикие" времена имела место казнь отварным мясом и мясом с вином! Наверное сначала людям было вкусно и радостно
Всегда!
Почему нет-то?
Да, бутерброды, пицца, торты, напитки.
То, что в принципе, не едят каждый день.
От того, что поели раз в 2 месяца на празднике и в хорошей компании - ничего не случится.
Главное - это нормально скромно питаться остальные 59 дней из этих 60-ти.
ИМХО, конечно же.
А обвиняются почему-то праздники
Сама бывшая толстая тётя, понимание пришло с похудением.....жаль, что не раньше
Даже мужу сказала приедешь не будет такого как раньше. Что куча блюд и прочее. всего по чуть-чуть сделаю.
а на последних неделях - они ходят сами в магазин и готовят .. яkобы )
Но ведь они всё равно под надзором строгим. Должен быть отвес, а то... То есть они тоже чувствуют ответственность и стараются. А "если бы" к человеческой жизни неприменимо. Вот нет второй попытки!
главное - люди начали работу над собой .
Многие есть в ВК , Фейсбуке)) если смотреть российские сезоны)
То победители 1 и 2 не давно родили деток) Тимур сейчас работает в фитнес клубе Казани) Максим из 1 сезона стал чемпионом в поурлифтинге .
Павел,Ян хорошо выглядят..и.д..
Если смотреть их ленту, то финал уже был..Не так давно ..Этого нового сезона)