Диета не может быть наказанием!

Хотя, не мешало бы, некоторых особ, злоупотребляющих едой, как алкоголем, из которых подобные мне гордо шагают в первых рядах... Наказывать по всей строгости!

Эта болезненная страсть ко всякого рода сдобе, бисквитам, пирогам, тортам, шарлоткам, блинчикам и иже с ними...сколько прекрасных женских талий она служила! В том числе и мою. В канун 60- летия можно было бы махнуть на все рукой, успокоиться и дальше заедать воспоминания о своей, некогда изящной фигурке, килограммами пирожных и эклеров... Не тут то было! Пресловутое шило в попе, как всегда, не даёт мне спокойно жить. Да и умереть оно мне спокойно, скорей всего не даст.

Правильно ли я питаюсь? Чтобы выяснить, так ли это, достаточно составить список вредных и полезных продуктов. Полезными на мой взгляд, являются каши, кисломолочные продукты, диетические мясо /птица/, овощи, фрукты, постное масло, и..., ну вроде все. Все это я ем на протяжении недели в разных вариантах и комбинациях. Воды тоже пью достаточно, не считая кофе, какао, чая. Хотя, как говорит мой диетолог, все, что не вода, является едой.

В чем мужество? В том, что остальные вредности чрезвычайно вкусны! Те же блинчики, сдоба и прочее из этой когорты лично для меня являются настоящим ядом. Достаточно съесть одну печеньку или бисквит, мадам не остановится, пока не прикончить все. Да ещё и в кондитерку сгоняет за добавкой..., а завтра, как правило, захочется продолжения банкета. Знаем, проходили.

Пришлось признать свою пищевую зависимость со всеми вытекающими... Отсюда такое меню и постоянные ограничения. Выдержку ли я? Наверное выдержку, отступать уже некуда. При таком росте такая масса тела чревата полным крахом самоуважения и остатков здоровья. Вот как то так. Как на исповеди.