Всем привет мои дорогие! В субботу был срыв, дома праздновали дату, не удержалась, должен был быть крахмальный день, а я устроила себе ещё один белковый, не смогла устоять перед жаренной курочкой, целых три кусочка умяла в обед и 1 на ужин (без шкуры). А когда в воскресение утром встала на весы, была приятно удивлена, отвес -500 грамм. В воскресение всё прошло как нужно, без излишеств, единственно, немного не по времени, с опозданием примерно на час (хотелось выспаться).
Завтрак - банан+чай
Перекус - апельсин
Обед - отварная картошечка с солеными груздями (немного)
Ужин - суп рисовый
Сегодня утром на весах 99.500, привес (+300).
Но я не расстроилась, всё хорошо, идём дальше!
Всем отличного дня и хороших отвесов!!!
Я вот выехала на дачук друзьям) так лучше бы дома осталась
давай держись!!!!!!!!!!!!!!!11
Искренне радуюсь, что получается,потому,что сравниваю с собой .
Ведь я знаю!
Это можно сделать.