5,6,7/90

Доброе уторо!
Пост будет покаятельным.
Вчера был углеводный день и я ела... рыбу на гриле с лавашом бездрожжевым и запивала шапманским!
ну а потом закусила пирожным картошка( углеводный день же)
Очень стыдно, друзья!
Но были у друзей на даче и рыба была очень вкусной.
На весы сегодня даже не вставала.
Сегодня витаминный. Буду есть курагу, бананы, морковь, капусту, огурцы свежие.
Завтра по весу отчитаюсь.

Всем доброго дня и хороших отвесов!

Тэги:  90-дневка

Рейтинг:  +7
Ole_lukkoe
20 февраля 2017 года 97 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5,6,7/90
Тэги: 90-дневка

Доброе уторо!
Пост будет покаятельным.
Вчера был углеводный день и я ела... рыбу на гриле с лавашом бездрожжевым и запивала шапманским!
ну а потом закусила пирожным картошка( углеводный день же)
Очень стыдно, друзья!
Но были у друзей на даче и рыба была очень вкусной.
На весы сегодня даже не вставала.
Сегодня витаминный... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

20 февраля 2017 года
+1
Рановато нарушать начала!

20 февраля 2017 года
0
Я больше так не буду!!!

20 февраля 2017 года
0
Но вы меня ругайте, ругайте!

20 февраля 2017 года
+1
Результат твоего похудения зависит от твоего умения держать себя в руках.
Схему похудения ты знаешь.
Если уж приспичило нарушить не мешай что почём зря.
Если нарушаешь рыбой,добавь только овощи. Куда лаваш жрёшь?
И ещё пироженное дескать углеводный. Картошки только жареной на сале не хватило.
Что бы и крахмальный сразу.до кучи

20 февраля 2017 года
0
Спасибо большое! Сегодня в строю. Все понимаю(

20 февраля 2017 года
+1
полностью поддерживаю Ангела

20 февраля 2017 года
0
Ангел блю пишет:
Куда лаваш жрёшь?
И ещё пироженное дескать углеводный. Картошки только жареной на сале не хватило.
Что бы и крахмальный сразу.до кучи
Класс !!!!Если когда-нибудь нарушу жду такого же пня!

20 февраля 2017 года
0
отрезвляет на раз сегодня огурцы и брокколи жру

20 февраля 2017 года
+1
А я не буду ругать, бывает и такое, главное чтоб срыв не затянулся....

20 февраля 2017 года
0
Спасибо, друх!

20 февраля 2017 года
+1
Срыв срыву рознь.
Мозги в голове у нас зачем.?
Если нарушила девочка весом 55кг. (А хочет 53 кг.) Это одно.
А Оле надо думать и думать если хочет результат.
Правильные привычки в себе надо воспитывать,а не идти на поводу вредных желаний.

20 февраля 2017 года
0
Да, вы правы!(

20 февраля 2017 года
0
Действительно пост покоятельный! Я аж не смогла выразить своё негодование! Могу теперь только ласково написать:ну ну ну, так не красиво делать!!!
Сегодня витаминный,желаю чтобы он перекрыл вчерашний день и дал отвес

20 февраля 2017 года
0
Я сегодня веду себя примерно

20 февраля 2017 года
0
огурчики и брокколи сниться будут ,наверное !

20 февраля 2017 года
0
я сечас буду ужин семье готовить - треска под маринадом жаль, здесь нет смайла с пистолетом)))

20 февраля 2017 года
0
при этом не забываем то что писала Ангел блю

20 февраля 2017 года
0
Я утрений навет хорошо сегодня запомнила

20 февраля 2017 года
0
Ole_lukkoe пишет:
Вчера был углеводный день и я ела... рыбу на гриле с лавашом бездрожжевым и запивала шапманским!
Из-за того, что мы на диете - у других жизнь не заканчивается....
И вообще, по правилам хорошего тона уведомлять о своей диете можно только очень близких людей.... Или официантов в ресторане... Всех остальных ставить в известность о том, что ты ешь, а что не ешь - просто некрасиво... И только хозяйке, которая старательно подкладывает вам в тарелку разные вкусности, можно шепнуть на ушко, что в данный момент вам это не хочется или нельзя....
Поэтому на вечеринках, совместных выездах и т.д. ведем себя как обычно - чаще всего на подобных мероприятиях все смотрят только в свои тарелки.... И съела ты рыбу или ограничилась овощами-фруктами - твое личное дело....
Главное - не портить остальным настроение своим постным видом и не заливать голодными слюнями тарелку
А то, что немного накосячила - не страшно! Просто на следующий день сделай себе разгрузочный и иди дальше дорогой красоты!

21 февраля 2017 года
+1
Да, полностью согласна! Я никому не сказала, что я на диете... Даже мужу
Он даже не знает, что я ем) Я дома, он на работе. Он все равно не видит что я ем. Он знает, что у из-за повышеного сахара я не ем определенные продукты и иногда готовлю себе что-то отдельно и все)))
Ну конечно при условии, что "нормальная еда" дома тоже есть)))

21 февраля 2017 года
0
Ole_lukkoe пишет:
"нормальная еда"
как же они достают своей "нормальной" едой....
а то, что у бедной жены при виде котлеток, пироженых и т.д. рот непроизвольно переполняется голодной слюной и она с трудом контролирует свой мозг, который готов в любой момент отключиться и дать команду рукам - хватай все подряд и суй в рот....

21 февраля 2017 года
0
Это да


Оставить свой комментарий
B i "