 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +7 |
|
20 февраля 2017 года | 97 | 22 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Доброе уторо! Пост будет покаятельным. Вчера был углеводный день и я ела... рыбу на гриле с лавашом бездрожжевым и запивала шапманским! ну а потом закусила пирожным картошка( углеводный день же) Очень стыдно, друзья! Но были у друзей на даче и рыба была очень вкусной. На весы сегодня даже не вставала. Сегодня витаминный... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Схему похудения ты знаешь.
Если уж приспичило нарушить не мешай что почём зря.
Если нарушаешь рыбой,добавь только овощи. Куда лаваш жрёшь?
И ещё пироженное дескать углеводный. Картошки только жареной на сале не хватило.
Что бы и крахмальный сразу.до кучи
Мозги в голове у нас зачем.?
Если нарушила девочка весом 55кг. (А хочет 53 кг.) Это одно.
А Оле надо думать и думать если хочет результат.
Правильные привычки в себе надо воспитывать,а не идти на поводу вредных желаний.
Сегодня витаминный,желаю чтобы он перекрыл вчерашний день и дал отвес
И вообще, по правилам хорошего тона уведомлять о своей диете можно только очень близких людей.... Или официантов в ресторане... Всех остальных ставить в известность о том, что ты ешь, а что не ешь - просто некрасиво... И только хозяйке, которая старательно подкладывает вам в тарелку разные вкусности, можно шепнуть на ушко, что в данный момент вам это не хочется или нельзя....
Поэтому на вечеринках, совместных выездах и т.д. ведем себя как обычно - чаще всего на подобных мероприятиях все смотрят только в свои тарелки.... И съела ты рыбу или ограничилась овощами-фруктами - твое личное дело....
Главное - не портить остальным настроение своим постным видом и не заливать голодными слюнями тарелку
А то, что немного накосячила - не страшно! Просто на следующий день сделай себе разгрузочный
Он даже не знает, что я ем) Я дома, он на работе. Он все равно не видит что я ем. Он знает, что у из-за повышеного сахара я не ем определенные продукты и иногда готовлю себе что-то отдельно и все)))
Ну конечно при условии, что "нормальная еда" дома тоже есть)))
а то, что у бедной жены при виде котлеток, пироженых и т.д. рот непроизвольно переполняется голодной слюной и она с трудом контролирует свой мозг, который готов в любой момент отключиться и дать команду рукам - хватай все подряд и суй в рот....