 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Начался третий сезон реалити шоу "Взвешенные люди". Предыдущие два смотрела лёжа на диване. Сейчас решила что во время просмотра эфира буду потеть вместе с участниками. Передачу смотрела в записи в интернете и за время просмотра прошла 6 км на беговой дорожке. Буду стараться все эфиры просматривать с пользой 
Меня мучает вопрос как такую нагрузку они выполняют с весом за 150 кг и выше. Это же убийство для суставов.
| Рейтинг: +8 |
|
20 февраля 2017 года | 203 | 7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Начался третий сезон реалити шоу "Взвешенные люди". Предыдущие два смотрела лёжа на диване. Сейчас решила что во время просмотра эфира буду потеть вместе с участниками. Передачу смотрела в записи в интернете и за время просмотра прошла 6 км на беговой дорожке... Читать полностью |
Дневник Наталья42:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
11 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Мало того, что такое жесткое насилие над организмом, так мне кажется, полные люди кто это смотрят, могут просто испугаться.
Испугаться того, что похудеть настолько сложно, страшно. Что это сплошь жуткие лишения и страдания.
Я искренне верю, похудение должно идти на положительной ноте. Особенно у людей с таким большим весом. Там ведь много психологических тараканов. И через насилие над собой будет только кратковременный результат.
Нас учат и показывают как вести себя в той или иной ситуации в проблеме с питанием , спортом , мотивацией и психологическим настрое ( что не мало важно ) . Это очень хороший пример , что никогда не поздно взять себя в руки и доказать себе в первую очередь любовь к себе , а не еде .
Из собственного опыта знаю как лень ходить в зал , заниматься дома и просто строит прекрасные иллюзии в голове что когда-нибудь я буду стройной .
Тоже так сидела и думала -мечтала. Но вес то становиться больше , одежда все плотней . И решилась отдать деньги за абонемент на год сразу (все равно проем их ) .
И стыдно было в зале заниматься в окружении стройных и подтянутых людей по первой , НО Я ВЕДЬ САМА ВИНОВАТА в том что стала жирной и ужасной . Ведь это я заедала стресс , а не они , это я променяла все на жирное и мучное . И потребовался месяц , понять что питание правильно выбрано + спорт дает результаты . И очень прекрасно осознавать что ты можешь больше в зале , чем в своих мыслях на диване .
А все подобранное правильно в зале никогда не навредит ни суставам , ни связкам если во всем включать ГОЛОВУ . А пришла я в зал 11 ноября с весом 130 кг , сейчас во мне 117 .
Зал нам даст только 10% от успеха , все остальные 90 % это питание