Бережное похудение-4

Доброе утро. Как всегда я утром с раскладом своего дня и погрешностями прошедшего.
Вчера вечером моргнула и схомячила одну сосиску. А потом сижу и думаю. Вот молодец! Только одну а не две или три как всегда!!! И хлеб поела с сыром без майонеза как обычно. Видимо мозг начал реагировать на запрос.
Но не тут то было. Встаю утром и ужасно хочу сосиску с кетченезом))) решила не отказывать себе в этом. Тем более что скоро мне вообще придётся отказаться от подобной гадости!
Так же свекровь выслала мне несколько блинчиков в честь масленичной недели вкусно. Все мне. Целых два слушала и чаем запила.
Поэтому на перекус будет зелёный чай! А в обед все как всегда. Вчера был салат с оливками и болгарским перцем. Гречка с печенью и фруктовый салат.
Очень смотрела на меня булочка но я ее не пустила к себе в сознание
На вечерний перекус возьму хурму!
А на ужин главное сначала выпить кефира))) а потом рационально выбрать еду. Не выпила кефира -сожрала первое что попало
Ну все. Пойду сейчас белье достирается вытащу, волосы высушу и на работу)))
Всем удачного дня!
Рейтинг:  +9
Eva Rustakova
21 февраля 2017 года 118 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Бережное похудение-4
Доброе утро. Как всегда я утром с раскладом своего дня и погрешностями прошедшего.
Вчера вечером моргнула и схомячила одну сосиску. А потом сижу и думаю. Вот молодец! Только одну а не две или три как всегда!!! И хлеб поела с сыром без майонеза как обычно. Видимо мозг начал реагировать на запрос.
Но не тут то было... Читать полностью
 


Дневник Eva Rustakova:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "