26,27,28,29/90

Девочки, всем привет!!!
Отчитываюсь по своим косякам

Крахмальный:
Киви, фасоль, горох, салат.

Углеводный:
Козинаки, греча, салатик, солененькие печенюхи.

Витамины:вот тут было раздолье, так как сидим на диете вместе с мужем витаминный мы преднамеренно запороли и устроили себе праздник сначала планировали сделать белковый, но в моем случае вечер был закончен банкой пива, солеными огурцами и мороженкой

Водный:зато водный был прям водный, я так душевно налопалась в воскресенье, что вчера есть совсем не хотелось

Утром взвешивалась-79,3 +100 гр к прошлой дуэли, думаю к среде все выровняется))

В общей сложности за первую треть ушло всего 3 кг, спорт был на прошлой неделе всего два раза в понедельник и в субботу.

Надеюсь вторая треть пройдет более продуктивно, поскольку весна на пороге, а новые джинсы мне еще тесноваты

Всех обнимаю!!! Удачи, терпения и хорошего настроения!!!