Несколько способов как быстро обмануть себя и скинуть пару килограмм
Только что прочла забавную статью. Сначала поулыбалась, а потом подумала, что кое-что из нее может быть полезным. Короче - цитирую частями:
"Хотите узнать, как быстро похудеть на 2 кг? Так я вам расскажу.
Способ первый – избавляемся от лишней жидкости
Тут пути два:
Быстро и радикально. Я использовал мочегонное. Про него узнал по причине наличия у меня гипертонии. Оказывается, избавление от излишней жидкости плавно снижает артериальное давление. Можно за пару часов скинут 1-2 кг. Опасности – мочегонка вымывает из почек полезные соли, регулярное применение попросту убивает почки. Кроме того, неумеренное применение этой гадости может опасно снизить артериальное давление и вызвать серьезные проблемы. Ну и конечно же после применения необходимо как минимум пару часов находится рядом с незанятым туалетом.
Не очень быстро, но тоже эффективно. Для неспешного избавления от запасов воды я использовал имбирный чай и(или) кабачок. Про чай я уже писал, а вот способность быстро и безопасно выводить жидкость у кабачка открылась мне неожиданно и вдали от туалета. Съедание 200 грамм кабачка на ужин делает ночь беспокойной, но к утру вполне реально стать легче на пару килограмм.
Избавляемся от содержимого прямой кишки
Надо понимать, что в организме взрослого человека может находится несколько килограмм переработанных продуктов готовых к выходу. Чем больше вы едите мяса, тем больше этой гадости скапливается внутри тела.
Мои способы как быстро похудеть на 2 кг избавившись от этого «счастья»:
Потребление отрубей. Умные люди утверждают, что они чистят стенки желудка и убирают лишнюю гадость из ЖКТ. Однако в чистом виде их можно не чаще 1 раза в неделю и не более 100 грамм за раз. Как вариант – добавление отрубей в приготовляемые блюда. Я использую овсяные и добавляю их при приготовлении выпечки.
Свекла. В течение суток после его потребления вас почистит изнутри так, что Мистер Мускул позавидует. У меня эффект был особенно сильным в пору, когда я ел жареное мясо тоннами.
Вода. Простая, но чистая вода. Без газа, без топингов. Как выясняется вода не только камень точит, но и …. Ну вы поняли. Если вы пьете мало воды фекалы внутри вас ссыхаются и каменеют. Если выпивать воды много они размягчаются и выходят. Я выпиваю не менее литра чистой воды в сутки.
Таблетки, порошки. Сам не использую и вам не советую.
Описанные способы не решают проблему
Рассказав о том, как быстро похудеть на 2 кг хочу добавить вот что:
— указанные способы не влияют на жировые запасы, а значит не могут считаться полезными для похудения;"
Может кому пригодится и поможет влезть в платье перед праздником. Или после праздника.)))
Только что прочла забавную статью. Сначала поулыбалась, а потом подумала, что кое-что из нее может быть полезным. Короче - цитирую частями: "Хотите узнать, как быстро похудеть на 2 кг? Так я вам расскажу. Способ первый – избавляемся от лишней жидкости Тут пути два: Быстро и радикально. Я использовал мочегонное. Про него узнал по причине наличия у меня гипертонии...
Читать полностью
Да, неплохо. И я часто задумываюсь над этим. Ведь бывает, что сегодня и завтра отличаются в 800-1000 гр. И я понимаю, что это водичка. Которую я пью и ночью... Прям просыпаюсь и хочется пить.
А насчет кишечника такой момент. У меня с этим делом беда. Близко к запорам. До появления ребенка вообще регулярные были. И вот свекла... Не могу сказать, что очень помогает мне лично. Или ее нужно намного больше есть. Не знаю. Да и отруби стараюсь действительно добавлять в рацион-хлеб с отрубями, вот вчера блинов на муке с отрубями делала.
В общем, считаю, что вода и кишечник реально влияют, а вот способы борьбы с этим нужно подбирать индивидуально. Эти тоже хороши, но не всем подойдут.
не понимаю, почему автор статьи забыл о весьма действенном способе "два пальца в рот", ведь остальные традиционные приёмы больных булимией упомянуты. полезно это всё может быть разве что спортсмену для втискивания в более лёгкую весовую категорию, нормальному человеку с нормальным пищеварением и без склонности к отёкам подобные извращения вредны.
А зачем ЭТО. надо (" быстро" сбрасывать те самые килограммы)? Подобным , кстати , бывало " баловались" спортсмены перед отборочными : боксеры, борцы, жокеи ...... Но там необходимость была( не в ту группувключат,не на ту лошадь посадят.... итп) Профессиональный спорт- штука жестокая .... Недаром предостаточно больных людей из " бывших"
Для очищения кабачок да хорошая идея! Спасибо. У меня как раз есть пару кабачков! Попробуем. Мочегонный у него еще эффект, может от отеков поможет.
А про очищение кишечника, неплохо помогает некоторые вещи: (кому как конечно)
1.Морские водоросли.
2. Зефирка 1 шт + 1 шт груша вильямс.
3. Йогурт с чернослив
Конечно лучше быть дома в эти дни
Водоросли они как-бы набухают и все плавно происходит.
Сочетание зефира и груши я попробовала на работе, после чего произошло очищение организма в оптовой форме.
Йогурт с черносливом мягкое легкое средство.
Но опять таки у кого какой организм. Кому то и свеклы одной достаточно, а кому то уже набор нужен специальный. Надо пробовать для себя выбирать оптимальный вариант.
А насчет кишечника такой момент. У меня с этим делом беда. Близко к запорам. До появления ребенка вообще регулярные были. И вот свекла... Не могу сказать, что очень помогает мне лично. Или ее нужно намного больше есть. Не знаю. Да и отруби стараюсь действительно добавлять в рацион-хлеб с отрубями, вот вчера блинов на муке с отрубями делала.
В общем, считаю, что вода и кишечник реально влияют, а вот способы борьбы с этим нужно подбирать индивидуально. Эти тоже хороши, но не всем подойдут.
А про очищение кишечника, неплохо помогает некоторые вещи: (кому как конечно)
1.Морские водоросли.
2. Зефирка 1 шт + 1 шт груша вильямс.
3. Йогурт с чернослив
Конечно лучше быть дома в эти дни
Сочетание зефира и груши я попробовала на работе, после чего произошло очищение организма в оптовой форме.
Йогурт с черносливом мягкое легкое средство.
Но опять таки у кого какой организм. Кому то и свеклы одной достаточно, а кому то уже набор нужен специальный. Надо пробовать для себя выбирать оптимальный вариант.