У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Marium

Пк отчёт - 21

Всем привет!

Завтра на дуэли будет вес. Надеюсь и отвес.

Меню
Завтрак
Омлет, сосиска, помидор и хлеб, подсушенный на сковороде.

И чай с зефиркой.

Перекус
Кофе с сухофруктами ( курага, миндаль, арахис)

Обед
Щи из квашеной капусты с отрубями и сметанкой.

Ужин
Творог, сметана и мёд.

Итого по калориям: 1493, б - 72, ж - 65, у 112
С жирами перебор. Исправимся.
Испекла детям пиццу и сосиски в тесте. Завтра дуэль, поэтому ни-ни...
Всем удачи в дуэли!!!

Тэги: ПП и ПК

Рейтинг: +5

Marium

21 февраля 2017 года

181

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1708096/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Пк отчёт - 21</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/52190/">ПП и ПК</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Завтра на дуэли будет вес. Надеюсь и отвес.<br>Меню<br>Завтрак<br>Омлет, сосиска, помидор и хлеб, подсушенный на сковороде.<br>И чай с зефиркой.<br>Перекус<br>Кофе с сухофруктами ( курага, миндаль, арахис)<br>Обед<br>Щи из квашеной капусты с отрубями и сметанкой.<br>Ужин<br>Творог, сметана и мёд...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1708096/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1708096/
              ]Пк отчёт - 21[/url][/b][/size]
              Всем привет! Завтра на дуэли будет вес. Надеюсь и отвес. Меню Завтрак Омлет, сосиска, помидор и хлеб, подсушенный на сковороде. И чай с зефиркой. Перекус Кофе с сухофруктами ( курага, миндаль, арахис) Обед Щи из квашеной капусты с отрубями и сметанкой. Ужин Творог, сметана и мёд. Итого по калориям: 1493, б - 72, ж - 65, у 112 С жирами перебор. Исправимся... [b][url=https://www.diets.ru/post/1708096/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Marium:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Комментарии:

Solvita

21 февраля 2017 года

что-то давно я творога не ела. Надо исправить положение))) желаю завтра хорошего отвеса

Ответить

Marium

(автор поста)

21 февраля 2017 года

Спасибо!

Всё таки, чем жирнее творог, тем он вкуснее. Да со сметанкой...ммм...вкусненько!
Не люблю творог, а тут начало тянуть к нему. Что происходит?

↑ Ответить

Solvita

21 февраля 2017 года

не знаю))) организм просит. Я тоже не люблю а смотрю уже несколько дней отчеты и хочу творога! муж приедет куплю и сделаю ему сырники а себе так со сметаной

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

21 февраля 2017 года

Я своим сырники часто делаю.

↑ Ответить

Solvita

21 февраля 2017 года

У меня маленький тоже их полюбил. И я сама ем))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы